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差不多一年前，我因为交通问题放弃了还剩四个月的健身房会员卡，入手一条Nike＋Sportband和一双支持Nike＋的跑鞋，开始在家里跑步。前天，我收到一封来自Nike＋俱乐部的邮件，邮件中是我2010年的跑步记录总结。在上个年度，我一共跑步8次，累计距离10．11公里，最快速度是一公里5分46秒，总共燃烧了1007大卡的热量。顺便说一句，最后这个数值是一个健康成年男子每天所需热量的一半。