【摘 要】
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粥因好消化、营养丰富成为妈妈最爱给宝宝做的食物。下面一起来看看熬粥的小窍门吧。⒈选材要丰富五谷杂粮,新鲜蔬菜,各种坚果,肉类,鱼虾等都可选用。粗粮和细粮、肉类和蔬菜
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粥因好消化、营养丰富成为妈妈最爱给宝宝做的食物。下面一起来看看熬粥的小窍门吧。⒈选材要丰富五谷杂粮,新鲜蔬菜,各种坚果,肉类,鱼虾等都可选用。粗粮和细粮、肉类和蔬菜等,需要按比例搭配。一般的搭配比例为1∶1.5或1∶2。因为,粗粮及肉类营养虽好,但在粥里放得太多的话,宝宝反而不易消化吸收。⒉搭配要按比例
Porridge due to good digestion, nutrient-rich mother’s favorite food for the baby to do. Let’s take a look at the tips of porridge. ⒈ selection should be rich in whole grains, fresh vegetables, nuts, meat, fish and shrimp, etc. can be used. Coarse grains and fine grains, meat and vegetables, etc., need to be proportionately matched. The general mix ratio is 1: 1.5 or 1: 2. Because coarse grains and meat nutrition is good, but put too much in the porridge, the baby is not easy to digest and absorb. ⒉ with the proportion
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