曾国藩的养生术

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<正> 曾国藩,湖南湘乡人,因为镇压太平天国有功,被誉为满清一代“中兴名臣”。他统军、治政有诸多独到之处,对于程朱理学、养气治心即儒家气功、养生之道颇有心得体悟,留下大量文字论述。1945年商务印书馆将其荟集编纂,出版了《曾国藩养生术》一书。 曾国藩年轻时不知养生,以致三十岁时顿现老态。《曾国藩养生术》前言引其自道:“余今年已三十,资禀顽顿,精神历损,此后岂复能有所成?”1844年7月,33岁的曾氏奉旨充四川正考官。出京后,行至保定府,即为暑气伏倒,食饮困难,扶病勉强撑到西安,再无法前行。陕西
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