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运用录像解析法对跳远运动员起跳过程中导致身体前旋角动量的变化进行定量分析。研究发现，运动员着板—垂直支撑阶段由于制动力的作用，使人体产生向前翻转的角动量，且增长幅度较大。通过垂直支撑面后制动力转变为动力，由于偏心力矩的作用，角动量出现一定的增加或减小，但幅度较小；运动员的实际成绩和理论成绩的差值与离板时身体前旋角动量成正相关，说明减小起跳离板时的前旋角动量有助于维持身体在空中的平衡，从而能够更有效地利用身体质心抛物线所能达到的距离，提高跳远成绩。