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一场突如其来的大地震,夺去了上万同胞的生命,震撼了所有人的心灵。无论是受害者、目击者还是电视机前的人们,无不为灾区那惊心功魄的画面落泪。面对如此毁灭性的灾难,别说亲身经历现场的人的心理感受,就连远在千里外的我们也同样被惊恐、焦虑、沮丧、无助和悲伤等种种情绪冲击着心灵。然而,我们必须面对灾难!