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说起戒烟，大家都会露出痛苦的表情，或许你曾经戒过不下十次，或者你的父亲、你的朋友、你的老公等等都为此作过努力，但是最终都以失败告终，就因为在坚持的路上有太多的诱惑，一不小心就放弃了、失败了，而且往往都会有某种冠冕堂皇的借口：同事推让、酒场需要、工作太烦、心事太多等等。我也一样，有过很多次戒烟的努力，但是每次都以惨败告终。