抑郁症的自我疗法

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秋冬时节是抑郁症的高发时节。由于精神卫生知识的普及不到位,许多轻、中度抑郁症患者及家属对该病认识不足,不愿意到精神病专科医院就诊,以至于出现患者自杀,部分患者出现扩大自杀导致家破人亡的悲剧发生。为此建议抑郁症患者及家属如果发现患者出现抑郁情绪应早日到专科医院就诊,并配合抑郁症的自我治疗,以取得理想的疗效。外出交际抑郁症患者常兴趣匮乏、遇事退缩、社交活动减少、封闭自己。
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