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一年之计在于春，一日之计在于晨，不吃早餐对身体的危害，已经被越来越多的人认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害健康，带来疾病。这里有几种非常常见的早餐吃法，但一定要记住：千万不能这样吃早餐!
营养课，从每天的“早餐”开始
【摘 要】
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一年之计在于春，一日之计在于晨，不吃早餐对身体的危害，已经被越来越多的人认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害健康，带来疾
【出 处】
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中国健康月刊
【发表日期】
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2009年4期
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