论文部分内容阅读
摘 要 随着我国期刊出版的深入发展，越来越多的青年编辑进入该领域。青年编辑具有独特的心理特点：较强的心理安全需要，角色意识模糊，自我效能感较低，人际关系处理困难等。青年编辑通过自我学习、参加培训和学术会议、网络在线学习等进行继续教育时，应做好相应的心理调适：进行积极心理暗示;向资深编辑虚心请教;学会恰当归因。
关键词 青年编辑 继续教育 心理调适
The Psychological Adjustment of Academic Journals
Young Editors in the Continuing Education
LIU Lun
（Magazine House of Jiangsu University， Zhenjiang， Jiangsu 212003）
Abstract With the in-depth development of journal publishing， more and more young people into the field to edit. Youth editor has unique psychological characteristics： a strong psychological security needs role confusion， low self-efficacy， and interpersonal difficulties. Young Editing by self-learning， training and conferences， online learning， such as when the network continuing education， should make the appropriate psychological adjustment： make positive psychological suggestion; humbly ask the senior editor; learn proper attribution.
Key words young editors; continuing education; psychological adjustment
随着我国期刊出版的深入发展，越来越多的青年编辑进入该领域。但由于受多方面因素的影响，目前真正受过专门编辑教育的人数很少，在岗的青年编辑大多是从其他专业转过来的，边学边干，一时很难深入。此外，由于青年编辑从业时间短、经验积累不够，遇到问题往往容易气馁并导致对自己的职业选择产生消极心理，出现缺乏自信、工作难以投入、心有余而力不足等现象，这势必影响工作效率乃至刊物工作的正常进行。①因此，对青年编辑开展继续教育很有必要。青年编辑由于受成长阶段、教育背景、专业修养、工作经验等的影响，具有自身独特的心理特点。深入分析青年编辑的心理特点，有利于青年编辑更全面认知自己，深入挖掘自身潜能。通过对青年编辑继续教育形式的分析，结合青年编辑心理特点和自身工作实际，对青年编辑在继续教育中的心理调适问题进行初步探析，以期为青年编辑的发展提供一个研究视角。
1 青年编辑的心理特点
青年编辑大部分是由刚毕业走出校园的研究生或有几年相关工作经验走上编辑岗位的青年构成，他们在生理发展上已经成熟，但在人生观、价值观、心理特性上仍不够成熟，在编辑这个特殊的工作环境中，青年编辑除了具有同龄青年的一般心理特点外，还具有自身独特的心理特性。
1.1 较强的心理安全需要
美国心理学家马斯洛（Maslow）把人的需要归结为五个层次，由低到高依次为生理需要、安全需要、归属和爱需要、尊重的需要、自我实现的需要。一般说来，只有在较低层次的需要得到满足的基础之上，较高层次的需要才会出现，而且较低层次的需要满足的程度越高，对较高程度需要的追求也就越强烈。马斯洛指出，“如果生理需要相对地得到了满足，接着就会出现一整套新的需要，我们可以把它们大致归纳为安全类型的需要（安全、稳定、依赖、保护、免受恐吓、焦躁和混乱的折磨、对体制的需要、对秩序的需要、对法律的需要、对界限的需要以及对保护者实力的要求等）。”②青年编辑刚刚步入工作岗位，进入到一个新工作环境中，需要进行大量的学习，进行相对复杂的人际关系交流，加上处在转型改制的大环境及工作与生活的双重压力下，寻求一种轻松自在、不受约束、稳定有序的安全需要成为青年编辑的主要追求，在安全需要没有得到一定程度的满足之前，更高层次的需要诸如自我实现的需要则不会出现，青年编辑的成长则会受到较严重影响。
1.2 角色意识模糊
所谓角色意识是指处于社会关系中的“社会人”对所扮演的角色的内涵有着充分的认识，这种意识包括对角色身份的期待、角色权利与义务的明确、角色人格的不断完善等。③大部分青年编辑都是从学校毕业后直接步入工作岗位的，由于对编辑角色的认识不深，在由学生角色转换为编辑角色时就会出现角色意识模糊。角色意识模糊导致青年编辑对编辑角色的认识不深刻，对编辑的权利与义务不明晰，编辑角色人格亟需完善。具体到工作中，变现为切入点不准确，无法将自身在学校教育中所获得的专业知识在工作发挥出来，在审稿中对稿件模棱两可，无法做出准确专业的判断;工作中处于“被动”状态，主观能动性发挥不足，学生角色中被动接受教师教学的思想依然对工作产生影响等。
1.3 自我效能感较低
自我效能感指人们对自己是否能够成功地从事某一成就行为的主观判断。这一概念是由美国心理学家班杜拉（A Bandura）于20世纪70年代在其著作《思想和行为的社会基础》中提出的。班杜拉指出，人的行为受行为的结果因素与先行因素的影响，行为的结果因素就是通常所说的强化。先行因素即班杜拉所说的期待。他认为，除了结果期待意外，还有一种效能期待。结果期待指的是个体对自己的某种行为会导致某一结果的推测。效能期待则是指个体对自己能否实施某种成就行为的能力判断，它意味着个体是否确信自己能够成功地进行带来某一结果的行为。如果个体预测到某一特定的行为会导致某一特定的结果，那么这一行为就可能被激活和被选择。④青年编辑刚刚步入到编辑领域，在知识结构和编辑技能方面有很多不足，在日常工作中，当面临一些有难度的问题时，青年编辑可能会产生畏惧心理和害怕失败的心理，不能对问题进行很好的解决，造成了较低的自我效能感。 1.4 人际关系处理问题
青年编辑大部分是由学校毕业后直接步入编辑领域，人际关系由相对简单的同学关系转变为工作中同事之间、上下级之间、编读之间、编审之间等较为复杂的人际关系。期刊行业的特殊性需要青年编辑具有较强的人际沟通能力。在期刊的编辑过程中，青年编辑要同作者进行联系，此外，还要经常同审稿专家、读者、专家学者进行交流和沟通。在青年编辑的日常工作中，还需要经常与编辑部同事进行频繁的人际互动。青年编辑因社会资历较浅，社会化程度不高，缺乏相应的社会经验，在与他人进行人际交往时，难免会出现人际关系的处理问题。
2 青年编辑继续教育形式
青年编辑的继续教育是青年编辑职业发展的重要基础，对帮助青年编辑尽快适应编辑工作，克服心理方面的不成熟具有重要意义。目前青年编辑继续教育的形式主要包括以下几种形式。
2.1 自我学习
自学是青年编辑成长的主要形式之一。在青年编辑的成长中，基于不同的教育背景、个人修养等，除编辑行业的通识知识外，每名青年编辑所要学习的内容不尽相同，如对于教育类的期刊，教育学背景出身的青年编辑和文学出身背景的青年编辑在进行自我学习时，学习的方向必然不同。因此，青年编辑在进行自我学习时，应结合自身实际和工作需要，坚持进行自我学习，如可翻阅《中华人民共和国国家标点符号用法》、《中华人民共和国国家标准文后参考文献著录规则》等，加强编辑学、语言学、期刊专业方面知识的学习，做到随用随学、随时随学、随地随学，提高自身理论水平与知识修养，做编辑工作的有心人。
2.2 培训班与学会会议
2010年出台的《出版专业技术人员继续教育暂行规定》第7条指出：“出版专业技术人员每年参加继续教育的时间累计不少于72小时。其中，接受新闻出版总署当年规定内容的面授形式继续教育不少于24小时。其余48小时可自愿选择参加省级以上新闻出版行政部门认可的继续教育形式。”⑤培训既是青年编辑成长的重要形式，也是完成新闻出版总署要求所必须进行的继续教育形式之一。但是，培训班又不拘泥于“官方”的各种培训。各个杂志社、期刊编辑部也可结合自身工作需要和资源，通过邀请校内专家、审稿专家、编委会专家对青年编辑开展系统培训。培训内容既可以是编辑方面的，也可以是结合期刊专业方向，就近期学术热点开展培训，提升青年编辑专业技能。
学术会议是以开展学术交流、课题研究等为主题的会议，能够较为集中的反映本研究领域内最新的学术研究成果。青年编辑通过参加编辑类的学术会议如中国期刊协会及分会会议，及期刊专业类会议如笔者所在《高校教育管理》编辑部，可能就会参加一些和高等教育与高等教育管理相关的学术会议。通过参加学会会议，增强了对本研究领域内最新进展的把握，促进了与同行之间的学术交流。
2.3 网络在线学习
随着多媒体技术的迅猛发展，网络逐渐成为青年编辑进行继续教育的重要形式，并扮演着越来越重要的角色。网络具有及时性、交互性、便捷性等诸多特点，基于网络而构建的编辑网络在线学习平台也比传统的面授形式具有无可比拟的优越性。首先，网络在线学习可实现学习的“碎片化”。与传统面授形式不同，在网络学习平台选课后，在规定的时间内，青年编辑可以根据自己时间灵活调整，既可以一次性学习多门课程，也可以一门课程分成多次学习，将课程“碎片化”处理。其次，网络学习平台具有针对性。网络学习平台拥有编辑方面的多门课程，青年编辑可以结合自身兴趣爱好及实际需求，按需选择。最后，网络在线学习终端的多元性。随着web3.0的发展，网络学习终端向多元化方向发展，学习平台不仅仅局限于电脑，青年编辑可以通过手机、平板电脑等智能终端实现随时随地在线学习，突破传统意义上的时空限制。目前，新闻出版总署教育培训中心是青年编辑进行网络继续教育主要的学习平台，青年编辑凭用户名和密码登陆后选择相关课程进行学习，课程学习结束后通过考试则获得相应的学分。
3 通过继续教育促进青年编辑心理成长的对策
青年编辑进行继续教育，对于提高青年编辑自身知识结构和编辑素养，帮助青年编辑继续成长具有重要作用。青年编辑在进行继续教育时，应针对自身心理特点，做好心理调适。
3.1 进行积极心理暗示
青年编辑在进行继续教育时，应进行积极心理暗示，充分利用“皮革马利翁效应”，实现自身的继续发展。皮革马利翁效应又称罗森塔尔效应，是由美国著名心理学家罗森塔尔和雅格布森在小学教学上予以验证提出。1960年美国心理学家罗森塔尔和雅各布森进行了一个实验：他们将一份“精心挑选”的学生名单交给了老师，并告诉他们，这些学生在智商和情商上都远远优于其他学生。一段时间后罗森塔尔等对这些学生进行了测评，结果表明，这些学生的学习成绩、生活态度及自信心等都比其他学生要好。测评结束后，罗森塔尔说出了名单真相——那些学生是随机抽取，而并非精心挑选！⑥这一结果启示我们，心理暗示特别是积极的心理暗示会对人的发展产生重要作用。青年编辑在进行继续教育时，针对自身存在的问题，应该予以正视，找准目标，给予自身积极的心理暗示。这种心理暗示的实施有两种方法可供参考：一是每天有意识的进行自我暗示，如每天早晨起床前、晚上睡觉前进行自我暗示，将教育教育目标细化为可执行策略，并暗示自己一定可以完成目标，确定详细的完成日期。二是在工作环境中如电脑周围、办公桌之上贴一些需要学习的内容、奋斗目标、需要完成的工作等，以强化自我暗示效果，将外在暗示转化为内在的自我暗示，发挥潜移默化的作用。
3.2 向资深编辑虚心请教
老编辑无论是在编辑素养、知识结构方面，还是在社会化程度、社会实践经验方面，都具有很多切身体验和经历。青年编辑在日常工作中，应积极与老编辑交流互动，学习老编辑在每个工作环节中的工作方法和态度;学习老编辑在与专家学者、作者、读者互动方面的方法与技巧，学习约稿过程中应掌握的方法与注意问题;向老编辑请教学术研究，使自己尽快成长为学术型编辑，在编辑中不断提升自身学术水平，在提高自身学术修养的过程中增强审稿能力，提升编辑工作效率等。向老编辑学习是青年编辑快速成长的重要部分，青年编辑在请教过程中应谦虚谨慎，对老编辑充分尊重，摒弃“清高”、“骄傲自满”心理，尽快由编辑“新手”向编辑“老手”转变，实现自我成长。 3.3 学会恰当归因
人做完一项工作之后，往往喜欢寻找自己或他人之所以取得成功或遭受失败的原因，这就是心理学家探索归因问题的客观依据。维纳对行为结果的归因进行了系统探讨，发现人们倾向于将活动成败的原因即行为责任归结为以下六个因素，即能力高低、努力程度、任务难易、运气（机遇）好坏、身心状态、外界环境等。⑦一般来说，个体的归因方式分为两种，一种为内部归因，即个体认为，无论成败与否，都是由自己的能力或者努力程度等内部因素造成的，自己应对行为负责;外部归因则不论成败，将原因归为运气等外在因素，因此不愿对自己的行为负责任。心理学研究表明，不同的归因方式会对个体今后的行为产生影响。青年编辑在进行继续教育中，应恰当运用归因理论，促进自身在继续教育中继续成长。具体说来主要包括两个方面：一是要加强反思，每完成一项任务或者教育目标后都要进行反思，找出失败或者成功地真正原因，即进行正确归因，这有助于青年编辑正确认识自己。二是要根据具体情形，进行积极归因，哪怕是不真实的归因。青年编辑刚开始面临较大的工作压力、生活压力，在进行归因时，在适度的范围内，可以对成功地工作多进行内部归因，而对于失败的或者不成功的工作进行外部归因，提升自身工作的整体效能感，减轻心理压力，保持健康心理，不断在继续教育中成长，明晰对“编辑角色”认识，实现由青年编辑向资深编辑的转变。
注释
① 徐晶.高校学报青年编辑健康职业心理的培养[J].常州大学学报（社会科学版），2011（3）：114.
② 亚伯拉罕·马斯洛.动机与人格（第三版）[M].徐金声，等，译.北京：中国人民大学出版社，2007：21.
③ 张爱梅，章诚.青年编辑的社会角色初探[J].苏州科技学院学报（社会科学版），2010（6）：92.
④⑦冯忠良，伍新春，姚梅林，等.教育心理学[M].北京：人民教育出版社，2000：237;233.
⑤ 中华人民共和国新闻出版总署人事司.关于印发《出版专业技术人员继续教育暂行规定的通知.[EB/OL].[2013-10-22].http：//www.gapp.gov.cn/rss/rss_old/contents/3632/141211.html.
⑥ 皮革马利翁效应[EB/OL]. [2013-10-22].http：//baike.baidu.com/view/41268.htm fromId=278753.
关键词 青年编辑 继续教育 心理调适
The Psychological Adjustment of Academic Journals
Young Editors in the Continuing Education
LIU Lun
（Magazine House of Jiangsu University， Zhenjiang， Jiangsu 212003）
Abstract With the in-depth development of journal publishing， more and more young people into the field to edit. Youth editor has unique psychological characteristics： a strong psychological security needs role confusion， low self-efficacy， and interpersonal difficulties. Young Editing by self-learning， training and conferences， online learning， such as when the network continuing education， should make the appropriate psychological adjustment： make positive psychological suggestion; humbly ask the senior editor; learn proper attribution.
Key words young editors; continuing education; psychological adjustment
随着我国期刊出版的深入发展，越来越多的青年编辑进入该领域。但由于受多方面因素的影响，目前真正受过专门编辑教育的人数很少，在岗的青年编辑大多是从其他专业转过来的，边学边干，一时很难深入。此外，由于青年编辑从业时间短、经验积累不够，遇到问题往往容易气馁并导致对自己的职业选择产生消极心理，出现缺乏自信、工作难以投入、心有余而力不足等现象，这势必影响工作效率乃至刊物工作的正常进行。①因此，对青年编辑开展继续教育很有必要。青年编辑由于受成长阶段、教育背景、专业修养、工作经验等的影响，具有自身独特的心理特点。深入分析青年编辑的心理特点，有利于青年编辑更全面认知自己，深入挖掘自身潜能。通过对青年编辑继续教育形式的分析，结合青年编辑心理特点和自身工作实际，对青年编辑在继续教育中的心理调适问题进行初步探析，以期为青年编辑的发展提供一个研究视角。
1 青年编辑的心理特点
青年编辑大部分是由刚毕业走出校园的研究生或有几年相关工作经验走上编辑岗位的青年构成，他们在生理发展上已经成熟，但在人生观、价值观、心理特性上仍不够成熟，在编辑这个特殊的工作环境中，青年编辑除了具有同龄青年的一般心理特点外，还具有自身独特的心理特性。
1.1 较强的心理安全需要
美国心理学家马斯洛（Maslow）把人的需要归结为五个层次，由低到高依次为生理需要、安全需要、归属和爱需要、尊重的需要、自我实现的需要。一般说来，只有在较低层次的需要得到满足的基础之上，较高层次的需要才会出现，而且较低层次的需要满足的程度越高，对较高程度需要的追求也就越强烈。马斯洛指出，“如果生理需要相对地得到了满足，接着就会出现一整套新的需要，我们可以把它们大致归纳为安全类型的需要（安全、稳定、依赖、保护、免受恐吓、焦躁和混乱的折磨、对体制的需要、对秩序的需要、对法律的需要、对界限的需要以及对保护者实力的要求等）。”②青年编辑刚刚步入工作岗位，进入到一个新工作环境中，需要进行大量的学习，进行相对复杂的人际关系交流，加上处在转型改制的大环境及工作与生活的双重压力下，寻求一种轻松自在、不受约束、稳定有序的安全需要成为青年编辑的主要追求，在安全需要没有得到一定程度的满足之前，更高层次的需要诸如自我实现的需要则不会出现，青年编辑的成长则会受到较严重影响。
1.2 角色意识模糊
所谓角色意识是指处于社会关系中的“社会人”对所扮演的角色的内涵有着充分的认识，这种意识包括对角色身份的期待、角色权利与义务的明确、角色人格的不断完善等。③大部分青年编辑都是从学校毕业后直接步入工作岗位的，由于对编辑角色的认识不深，在由学生角色转换为编辑角色时就会出现角色意识模糊。角色意识模糊导致青年编辑对编辑角色的认识不深刻，对编辑的权利与义务不明晰，编辑角色人格亟需完善。具体到工作中，变现为切入点不准确，无法将自身在学校教育中所获得的专业知识在工作发挥出来，在审稿中对稿件模棱两可，无法做出准确专业的判断;工作中处于“被动”状态，主观能动性发挥不足，学生角色中被动接受教师教学的思想依然对工作产生影响等。
1.3 自我效能感较低
自我效能感指人们对自己是否能够成功地从事某一成就行为的主观判断。这一概念是由美国心理学家班杜拉（A Bandura）于20世纪70年代在其著作《思想和行为的社会基础》中提出的。班杜拉指出，人的行为受行为的结果因素与先行因素的影响，行为的结果因素就是通常所说的强化。先行因素即班杜拉所说的期待。他认为，除了结果期待意外，还有一种效能期待。结果期待指的是个体对自己的某种行为会导致某一结果的推测。效能期待则是指个体对自己能否实施某种成就行为的能力判断，它意味着个体是否确信自己能够成功地进行带来某一结果的行为。如果个体预测到某一特定的行为会导致某一特定的结果，那么这一行为就可能被激活和被选择。④青年编辑刚刚步入到编辑领域，在知识结构和编辑技能方面有很多不足，在日常工作中，当面临一些有难度的问题时，青年编辑可能会产生畏惧心理和害怕失败的心理，不能对问题进行很好的解决，造成了较低的自我效能感。 1.4 人际关系处理问题
青年编辑大部分是由学校毕业后直接步入编辑领域，人际关系由相对简单的同学关系转变为工作中同事之间、上下级之间、编读之间、编审之间等较为复杂的人际关系。期刊行业的特殊性需要青年编辑具有较强的人际沟通能力。在期刊的编辑过程中，青年编辑要同作者进行联系，此外，还要经常同审稿专家、读者、专家学者进行交流和沟通。在青年编辑的日常工作中，还需要经常与编辑部同事进行频繁的人际互动。青年编辑因社会资历较浅，社会化程度不高，缺乏相应的社会经验，在与他人进行人际交往时，难免会出现人际关系的处理问题。
2 青年编辑继续教育形式
青年编辑的继续教育是青年编辑职业发展的重要基础，对帮助青年编辑尽快适应编辑工作，克服心理方面的不成熟具有重要意义。目前青年编辑继续教育的形式主要包括以下几种形式。
2.1 自我学习
自学是青年编辑成长的主要形式之一。在青年编辑的成长中，基于不同的教育背景、个人修养等，除编辑行业的通识知识外，每名青年编辑所要学习的内容不尽相同，如对于教育类的期刊，教育学背景出身的青年编辑和文学出身背景的青年编辑在进行自我学习时，学习的方向必然不同。因此，青年编辑在进行自我学习时，应结合自身实际和工作需要，坚持进行自我学习，如可翻阅《中华人民共和国国家标点符号用法》、《中华人民共和国国家标准文后参考文献著录规则》等，加强编辑学、语言学、期刊专业方面知识的学习，做到随用随学、随时随学、随地随学，提高自身理论水平与知识修养，做编辑工作的有心人。
2.2 培训班与学会会议
2010年出台的《出版专业技术人员继续教育暂行规定》第7条指出：“出版专业技术人员每年参加继续教育的时间累计不少于72小时。其中，接受新闻出版总署当年规定内容的面授形式继续教育不少于24小时。其余48小时可自愿选择参加省级以上新闻出版行政部门认可的继续教育形式。”⑤培训既是青年编辑成长的重要形式，也是完成新闻出版总署要求所必须进行的继续教育形式之一。但是，培训班又不拘泥于“官方”的各种培训。各个杂志社、期刊编辑部也可结合自身工作需要和资源，通过邀请校内专家、审稿专家、编委会专家对青年编辑开展系统培训。培训内容既可以是编辑方面的，也可以是结合期刊专业方向，就近期学术热点开展培训，提升青年编辑专业技能。
学术会议是以开展学术交流、课题研究等为主题的会议，能够较为集中的反映本研究领域内最新的学术研究成果。青年编辑通过参加编辑类的学术会议如中国期刊协会及分会会议，及期刊专业类会议如笔者所在《高校教育管理》编辑部，可能就会参加一些和高等教育与高等教育管理相关的学术会议。通过参加学会会议，增强了对本研究领域内最新进展的把握，促进了与同行之间的学术交流。
2.3 网络在线学习
随着多媒体技术的迅猛发展，网络逐渐成为青年编辑进行继续教育的重要形式，并扮演着越来越重要的角色。网络具有及时性、交互性、便捷性等诸多特点，基于网络而构建的编辑网络在线学习平台也比传统的面授形式具有无可比拟的优越性。首先，网络在线学习可实现学习的“碎片化”。与传统面授形式不同，在网络学习平台选课后，在规定的时间内，青年编辑可以根据自己时间灵活调整，既可以一次性学习多门课程，也可以一门课程分成多次学习，将课程“碎片化”处理。其次，网络学习平台具有针对性。网络学习平台拥有编辑方面的多门课程，青年编辑可以结合自身兴趣爱好及实际需求，按需选择。最后，网络在线学习终端的多元性。随着web3.0的发展，网络学习终端向多元化方向发展，学习平台不仅仅局限于电脑，青年编辑可以通过手机、平板电脑等智能终端实现随时随地在线学习，突破传统意义上的时空限制。目前，新闻出版总署教育培训中心是青年编辑进行网络继续教育主要的学习平台，青年编辑凭用户名和密码登陆后选择相关课程进行学习，课程学习结束后通过考试则获得相应的学分。
3 通过继续教育促进青年编辑心理成长的对策
青年编辑进行继续教育，对于提高青年编辑自身知识结构和编辑素养，帮助青年编辑继续成长具有重要作用。青年编辑在进行继续教育时，应针对自身心理特点，做好心理调适。
3.1 进行积极心理暗示
青年编辑在进行继续教育时，应进行积极心理暗示，充分利用“皮革马利翁效应”，实现自身的继续发展。皮革马利翁效应又称罗森塔尔效应，是由美国著名心理学家罗森塔尔和雅格布森在小学教学上予以验证提出。1960年美国心理学家罗森塔尔和雅各布森进行了一个实验：他们将一份“精心挑选”的学生名单交给了老师，并告诉他们，这些学生在智商和情商上都远远优于其他学生。一段时间后罗森塔尔等对这些学生进行了测评，结果表明，这些学生的学习成绩、生活态度及自信心等都比其他学生要好。测评结束后，罗森塔尔说出了名单真相——那些学生是随机抽取，而并非精心挑选！⑥这一结果启示我们，心理暗示特别是积极的心理暗示会对人的发展产生重要作用。青年编辑在进行继续教育时，针对自身存在的问题，应该予以正视，找准目标，给予自身积极的心理暗示。这种心理暗示的实施有两种方法可供参考：一是每天有意识的进行自我暗示，如每天早晨起床前、晚上睡觉前进行自我暗示，将教育教育目标细化为可执行策略，并暗示自己一定可以完成目标，确定详细的完成日期。二是在工作环境中如电脑周围、办公桌之上贴一些需要学习的内容、奋斗目标、需要完成的工作等，以强化自我暗示效果，将外在暗示转化为内在的自我暗示，发挥潜移默化的作用。
3.2 向资深编辑虚心请教
老编辑无论是在编辑素养、知识结构方面，还是在社会化程度、社会实践经验方面，都具有很多切身体验和经历。青年编辑在日常工作中，应积极与老编辑交流互动，学习老编辑在每个工作环节中的工作方法和态度;学习老编辑在与专家学者、作者、读者互动方面的方法与技巧，学习约稿过程中应掌握的方法与注意问题;向老编辑请教学术研究，使自己尽快成长为学术型编辑，在编辑中不断提升自身学术水平，在提高自身学术修养的过程中增强审稿能力，提升编辑工作效率等。向老编辑学习是青年编辑快速成长的重要部分，青年编辑在请教过程中应谦虚谨慎，对老编辑充分尊重，摒弃“清高”、“骄傲自满”心理，尽快由编辑“新手”向编辑“老手”转变，实现自我成长。 3.3 学会恰当归因
人做完一项工作之后，往往喜欢寻找自己或他人之所以取得成功或遭受失败的原因，这就是心理学家探索归因问题的客观依据。维纳对行为结果的归因进行了系统探讨，发现人们倾向于将活动成败的原因即行为责任归结为以下六个因素，即能力高低、努力程度、任务难易、运气（机遇）好坏、身心状态、外界环境等。⑦一般来说，个体的归因方式分为两种，一种为内部归因，即个体认为，无论成败与否，都是由自己的能力或者努力程度等内部因素造成的，自己应对行为负责;外部归因则不论成败，将原因归为运气等外在因素，因此不愿对自己的行为负责任。心理学研究表明，不同的归因方式会对个体今后的行为产生影响。青年编辑在进行继续教育中，应恰当运用归因理论，促进自身在继续教育中继续成长。具体说来主要包括两个方面：一是要加强反思，每完成一项任务或者教育目标后都要进行反思，找出失败或者成功地真正原因，即进行正确归因，这有助于青年编辑正确认识自己。二是要根据具体情形，进行积极归因，哪怕是不真实的归因。青年编辑刚开始面临较大的工作压力、生活压力，在进行归因时，在适度的范围内，可以对成功地工作多进行内部归因，而对于失败的或者不成功的工作进行外部归因，提升自身工作的整体效能感，减轻心理压力，保持健康心理，不断在继续教育中成长，明晰对“编辑角色”认识，实现由青年编辑向资深编辑的转变。
注释
① 徐晶.高校学报青年编辑健康职业心理的培养[J].常州大学学报（社会科学版），2011（3）：114.
② 亚伯拉罕·马斯洛.动机与人格（第三版）[M].徐金声，等，译.北京：中国人民大学出版社，2007：21.
③ 张爱梅，章诚.青年编辑的社会角色初探[J].苏州科技学院学报（社会科学版），2010（6）：92.
④⑦冯忠良，伍新春，姚梅林，等.教育心理学[M].北京：人民教育出版社，2000：237;233.
⑤ 中华人民共和国新闻出版总署人事司.关于印发《出版专业技术人员继续教育暂行规定的通知.[EB/OL].[2013-10-22].http：//www.gapp.gov.cn/rss/rss_old/contents/3632/141211.html.
⑥ 皮革马利翁效应[EB/OL]. [2013-10-22].http：//baike.baidu.com/view/41268.htm fromId=278753.