听力小提示：文中出现了一些重点词汇，建议先利用文章右边列出的词汇注释熟悉生词。
　　你会因为扔掉食物而内疚吗？我们很多人最终都会将不想要、没吃过或过期的食物扔掉，但与此同时，世界上有数以百万计的人正在挨饿。
　　联合国粮食及农业组织估计有33%生产出来的食物被丢掉。它们挤爆了垃圾填埋场，并产生温室气体。
　　一部分原因似乎与超市怂恿我们多买商品有关。超市会搞一些“买一送一”之类的促销活动，引诱我们囤积很多永远也吃不完的食物。单单在欧洲，人们每年就要扔掉一亿吨食物。
　　但问题不只是我们丢掉冰箱或食橱里的残羹冷炙。我们都喜爱超市，因为它们方便、价格便宜、食品选择多——尽管优点多多，但很多食物甚至在我们见到之前就已经被丢弃。一些商店拒绝接受某些果蔬，仅仅是因为它们的大小或形状不符合要求。买的人也有责任，因为是他们要求这类商品要看起来完美无瑕的。
　　英国广播公司（BBC）记者卡罗琳·赫普克调查了这个问题在美国的情况，她说：“浪费食物在美国是一个大问题，40%的食物都不会被食用，而这个问题远在你走到餐桌之前就已经开始了。”
　　另一个问题就是印在食物包装上的“销售日期”和“使用日期”。它会令消费者感到迷惑，包括我在内。我们会认为超出“销售日期”的东西放了很久，食物都变质了。然而事实上，这只是超市保证其新鲜度的日期而已。
　　与此同时，在世界上的另一些地方，人们很艰难才能买到最基本的食物。联合国粮食及农业组织的一份报告发现，我们有足够的食物分给每一个人，只是效率非常低。那么，我们可以做些什么呢？
　　分配食物的应用程序和网站越来越流行，食物银行也在设立中——人们向这些慈善组织捐赠食物，然后食物银行再分给那些买食物有困难的人。
　　也许最好的主意是，在我们用过多的食品杂货装满篮子之前多想一想，并向超市施压，让它们改变一些浪费行为。你又浪费了多少食物呢？