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长期从事书写工作的人,有时候会突然出现手指不听使唤,无法握笔写字,一般来说表现为大拇指不能握笔,大拇指表现僵直,只能用食指把笔压在大拇指上勉强写字。或者,握笔的手不停地震颤,握笔越紧,震颤得越厉害,通常是一只手发生这个症状,有的时候整个手臂都发生痉挛,不能自主。此现象常见于长期用手作精细操作的职业人员,例如教师、编辑、秘书、作家、画家、书法家、绘图员、打字员、电报员、弹琴者等。手和大脑不能共同进行书写活动,而且这种病的发生不完全出现在上了年纪的人中间,现在也越来越出现于学生和30岁以下的年轻人中了,特别是学生,患这个病的不在少数。
刘洋,北京某重点高中高二年级的学生,在期末考试中右臂突然出现了痉挛症状。老师和同学赶忙把他送到了校医室,让其静卧休息。校医室的老师分析刘洋在考试中出现手臂痉挛无外乎以下几个原因:
1、 在考场上过于紧张;
2、 长时间处于一个姿态静坐,而手又在不停地书写;
3、 注意力高度集中;
4、对自己书写的字迹是否清晰可辨极为担心。
一般来说,非器质性病变引起的书写痉挛症来得快,去得也快,往往被人们忽视,认为休息一下就好了。而实际上,应该对此病的复杂机理给予一定重视,否则越发越频,而且有时候可能是神经系统疾病的前期征兆。
据专家研究,书写痉挛症可能因神经系统病变或者前病变,身体劳累或者饮酒,精神、心理紧张,长时间过度书写等因素引起。心理紧张和身体失调,局部肌肉、神经疲劳引起此病的占绝大多数。在某些被认为是书写痉挛的患者中,随诊观察,2年之内发现患有帕金森氏病,这是一种严重的神经系统疾病,患有这种病的老年人,肢体表现为不随意震颤,也影响到手的书写功能。不明原因反复出现书写震颤的青壮年,在排除心理紧张、劳累和饮酒等刺激性因素后,最好作一下神经系统的检查。一般来说书写痉挛患者和帕金森氏病还是很好区分的,书写痉挛只限于手和臂部,而且除了书写的时候出现问题,放下笔,同样的手穿针引线都没有问题。
书写痉挛症可以归纳为生物——社会——心理医学模式下的典型疾病——身心症。是最常见的精神疾病,是一种以身体症状为主的病症,发病原因与心理、环境、社会因素有关,此症状常固定出现于某些身体器官上,使器官发生生理功能障碍,如果症状久未获改善,即会造成器官的器质性病变,就很难治愈了。根据研究身心症的调查发现,器官生理功能障碍以骨骼肌肉系统障碍最多,约有42%属于肌肉骨骼系统的身心疾病,如不明原因的腰背疼、肌肉疼痛、痉挛性斜颈等。从身心和社会生活多方面下手,根除诱因,远离刺激源,加强锻炼和休息,减少书写活动。
让手休息片刻,暂停用手做精细操作工作,换一类工作干,以便让双手得到休息。加强体育锻炼,提高身体的素质和身心耐受力的提高,锻炼还可以放松紧张的大脑皮层。出现痉挛症状后,可迅速通过自我按摩来消除症状。用左手按摩右手和前臂,也可用左手中指或拇指点接合谷、曲池、外关穴位,每穴点按2分钟,感觉有酸麻胀之感即可。用双手掌快速摩擦30~50次,待手掌发热后,用右手掌心向左手前臂内侧从手指末端向肘部反复推擦50~100次。待擦热手掌后,以同样方法用左手掌推擦右手。每天早晚各做l次。此外,搓揉拇指有改善大脑皮层功能的作用,按摩食指可以调节消化系统功能,这二者和书写痉挛症密切相关,利用肢体的内外全息调节作用,可以改善内脏的功能。持之以恒,积极预防,书写痉挛症不难克服。