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减轻学生过重课业负担，是当前全社会普遍关注的一个热点，课业负担过重，固然有其复杂的社会原因，但是从教育内部来讲，课堂教学效率不高，是造成学生课业负担过重的直接原因。新课改强调“建设轻负高效课堂”，其实质就是减少直到消除无效的教学时间，最大程度发挥课堂教学功能与作用，减轻学生学习的强度，提高课堂教学单位时间内的效率，达成育人目标。有效教学，不仅仅是个理论研究层面的问题，而且更是行动研究的实践问题：一、教师教学行为应尽量合理规范 课前，教师要充分了解学生对教学内容兴趣程度和接受程度，根据班级学生所存在的学习能