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太极拳对中老年人的身心健康有很大的影响.对进行太极拳训练的中老年人的身心健康和不进行太极拳的中老年人进行对比,其主要目的是帮助中老年人增强身体素质的训练,心理健康的指导以及疾病的预防.太极拳对中老年人的生活有着至关重要的影响.
浅谈太极拳对中老年人身心健康的影响
【摘 要】
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太极拳对中老年人的身心健康有很大的影响.对进行太极拳训练的中老年人的身心健康和不进行太极拳的中老年人进行对比,其主要目的是帮助中老年人增强身体素质的训练,心理健康
【机 构】
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辽宁行政学院,辽宁 沈阳,110000
【出 处】
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赤子
【发表日期】
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2019年8期
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