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“祝好运，未来工作一切顺利！”
在公司微信群内，李子琪给即将离职的同事王晴发去最后的祝福，和其他同事不同的是，她在句子的末尾加了几个拥抱的表情。
李子琪对王晴的感情更深并不是没有道理的。王晴是李子琪的同校学姐，两人在学校时并不认识，但这层关系的存在，多少缓解了李子琪初入职场时的紧张和焦虑。
在实际工作中，王晴也确实给了李子琪不少帮助，对方不仅经常给她指出工作上的问题，还成了她的职业导师。很快，两人就从纯同事之间的交流渗透到各自的生活中，彼此的关系越来越紧密，而这种相知又反过来促进了她们的工作—在公司年度评选中，王晴和李子琪所在的团队多次获得嘉奖，两个人还一起拿过公司年度优秀员工的称号。
因此，两周前，当王晴一边吃着夜宵一边向李子琪透露自己要辞职的打算时，李子琪完全懵住了。尽管之前从王晴的工作状态里她多少能感觉到一些异样，但她没想到，李子琪会走得这么斩钉截铁—当时她已经拿到了三家客户公司和一家跨国咨询公司的offer，对方开出的薪水都很符合王晴的预期。这让李子琪从难以置信到不得不接受，她明白事情已成定局，“那天我们谈了很多，公司环境、行业发展、个人职业规划和未来生活预期等方方面面。”李子琪说。那顿饭，二人一直吃到了凌晨4点。
原本稳定的关系被打破，李子琪无疑是焦虑的，甚至在之后的一个星期里，她始终处于一种很丧的状态，对工作也提不起劲。王晴的离开不仅从心理上打破了她原本的安全感，更大的焦虑来自于对未来的不确定：她无法想象没有了王晴的职场生活会变成什么样子。自己还能向谁学习？是否能和下一个合作对象好好相处？以后工作中遇到困难了，该找谁商量？这样想着，李子琪觉得自己在这家公司变得很孤独……
“铁打的营盘，流水的兵”是职场常态，我们心里对同事的离开多少都有点心理准备，但李子琪的内心戏我们谁都不陌生。
为什么身边的同事离职了，我们也跟着丧？
原本的人际关系被打破了
越来越多的研究表明，员工在一家公司是否有归属感，能否很好地融入这家公司，是影响员工稳定性的一个重要因素。当长期合作对象、汇报对象离开公司后，长时间建立的团队氛围和默契会被破坏，个人很有可能会再次陷入初入公司时的孤独感。
李子琪在一家金融服务公司从事财务核算工作，因为害怕出错，“最开始工作的两个月，每当打开Excel表格，神经就会高度紧张。”为了保证数据的严谨，李子琪经手的所有数据需要经过多重考核，更早入职的王晴变成了“把关人”，“我当时已经十分小心了，但依然没能避免错误的发生，她每回都会标注出我的每一个错误，并告知我准确核算数据的方法。”这种长期形成的依赖使得如今已经具备独立工作能力的李子琪在王晴离开后仍然习惯性地感到不安。
亲密同事的离开意味着原本人际关系的舒适圈被打破，一些长期培养起来的默契的工作方式、沟通习惯等都会被打乱，这种被动的接受无疑都会给公司人造成不安全感。
来自同类人的心理暗示
在每个公司的大组织下，一定存在着各种各样大大小小的非正式团队，比如有了孩子的会创建一个“妈妈群”，爱打手游的会凑个游戏群，喜欢运动的专门建立一个“约球群”……这样以兴趣爱好或是其他非工作原因为由头形成的群体在整个公司里错综复杂地相互交错。
因为某种共同的需求而产生的抱团行为，某种程度上也加深了同事之间的亲密度，打破了同事与同事、部门与部门之间的隔阂，而兴趣、价值观相投的同事更会给彼此打上一个“同类人”标签。这个时候，如果其中一个离职，原本稳定的人际网络被打破不说，还会产生一种负面的自我怀疑，很多人内心都有过这样的波动：“我的同类人都走了，我是不是也不适合这里？”
对未来的不确定感
王晴的辞职给李子琪带来的一个很大的焦虑，来自于她对自己未来在公司职业发展的不确定。
王晴离职前和自己的對话让李子琪开始重新思考自己对行业和公司的认识。她意识到，王晴现在走的路也有可能是她将来会走的路，那么那些摆在王晴面前的问题是否也会挡在她面前？把自己代入到王晴的身份中去以后，她开始为未来做打算，想得越多，焦虑也越多，她开始不停地问自己，“如果将来没有像王晴这样的机遇，自己该怎么办？”
团队管理层的变动，势必会影响整个团队的工作氛围。在与新上司磨合的过程中，李子琪不得不变得更加小心，去重新适应新领导的管理方式，思考如何与新同事尽早地渡过磨合期，提升工作效率，“那种对未来不确定性的不安，让我整整失眠了一周。”
归结原因，ta为何离开？
王晴比李子琪早两年入职，从数据分析员开始，用近4年的时间当上了一个团队的管理者，独立负责多位客户的合作业务。让李子琪感到吃惊的是，王晴在刚升迁半年后便提出了辞职，在她的理解中，这实在不符合一个新晋管理者的职业规划。
公司实行“996”工作制，而王晴每天不到8点便会准时坐在办公桌前，处理当日的晨间邮件。由于对接的客户多在国外，王晴不得不照顾对方时间，时差问题使得在繁忙的时候王晴一直会工作到凌晨。“财务核算的工作需要高度的精准，这要求我们工作时不得不时刻保持专注，但长时间下来身体真的有些吃不消。”王晴称这样的工作强度让她退却。
让她感到不满的还有公司的薪资标准。按照公司规定，职位等级晋升后员工可以获得30%至35%的薪资涨幅，但王晴每日的平均工作时长比升职前多出了3至4小时。“如果把工资换算成时薪，我的薪资涨幅就变得微不足道 了。” 随着行业阅历的积累，王晴开始接触到一些猎头及同行业者，了解到自己的薪资其实处于行业的中等水准，她的猎头朋友也鼓励她应该换一家公司尝试新的工作机会。猎头还帮她制定了清晰的职业发展规划，在什么时间阶段该晋升到何种职位、有哪些晋升路径可以选择、什么公司可以给出行业内高规格的薪资标准……这些都让王晴感到动心。
“工作时间越久，个人对于公司和行业发展逐渐形成了自己的看法，开始看到了公司发展的短板，在公司内部沟通不畅或短时间内无法改变现状的情况下，就应该勇于尝试新的工作机会。”王晴所经历的这一切，李子琪都看在眼里，她也很清楚，王晴始终无法解决的问题，未来有很大可能也会出现在自己面前。
冷静一点想，同事离职带来的不应该是焦虑的叠加，而应该是一次很好的提醒，和对方好好聊聊，剖析一下对方离职的原因，是不合理的薪酬制度、高压的竞争环境，还是不和谐的团队氛围、有限的晋升空间……哪个环节促使ta不得不离开？这个问题将来是否也会困扰你？早一点认识到这些情况，就能更早地做好准备，帮助自己及时调整职业发展的方向，而不至于陷入被动。
ta的职业选择，你get了多少？
我们都会对离职同事的去处感到好奇，很大一个原因是因为我们也要为自己的将来做规划，离职同事的选择代表了一种职业未来的可能性，也多少能为自己在这个人才市场中的价值找到参考。
猎头为王晴制定的职业规划，不只局限在財务核算这一项工作内容。他建议王晴在相关专业、不同行业间多做尝试，一方面积累跨行业的能力储备，另一方面也要加强对业务的理解，提升自己的横向视野，终极目标是企业的首席财务官。
“坦白说，猎头给我的建议我自己并没有太多的信心，但既然已经走出来了，还是会尽力去尝试。”王晴最终选择了一家跨国咨询公司，她认为在这里不仅能快速积累对于不同行业的认知，同时也能在国际化合作的过程中，锻炼自己处理海外业务的能力。
但凡经过深思熟虑的职业选择一定涵盖了某些信息。你可以试着向你的离职同事请教这几个问题：ta在找工作的时候遇到了哪些难题？目前人才市场对你们所在职能领域人才的要求是什么？这可以帮助你更有针对性地提高自己的职业竞争力；ta为什么选择跳槽到这家公司？ta思考的维度会成为你未来跳槽时的判断框架；ta的涨薪幅度是多少？显而易见，这代表了你们在人才市场的价值。
李子琪无疑受到了王晴的影响，后者选择职业的思路也成了她为自己做职业规划时的参考，“尽管未来我未必跟她走一样的路，但她在选择下一份工作时的考虑也给了我很多提醒。”不过李子琪短期内并不打算离职，经过一段时间的调整，她已经从王晴离职的“阴影”中走出来了。并且，经过有意识地自我剖析，她很清楚地认识到自己还有很多需要精进的地方，在目前这家公司里，她有更多机会可以打磨自己的技能，“离职的同事就像一面镜子，可以照出你未来的样子，经过王晴的离职，我觉得自己对职业认知更清晰了，也会提前做好规划，在合适的时机作出最恰当的选择。”
在公司微信群内，李子琪给即将离职的同事王晴发去最后的祝福，和其他同事不同的是，她在句子的末尾加了几个拥抱的表情。
李子琪对王晴的感情更深并不是没有道理的。王晴是李子琪的同校学姐，两人在学校时并不认识，但这层关系的存在，多少缓解了李子琪初入职场时的紧张和焦虑。
在实际工作中，王晴也确实给了李子琪不少帮助，对方不仅经常给她指出工作上的问题，还成了她的职业导师。很快，两人就从纯同事之间的交流渗透到各自的生活中，彼此的关系越来越紧密，而这种相知又反过来促进了她们的工作—在公司年度评选中，王晴和李子琪所在的团队多次获得嘉奖，两个人还一起拿过公司年度优秀员工的称号。
因此，两周前，当王晴一边吃着夜宵一边向李子琪透露自己要辞职的打算时，李子琪完全懵住了。尽管之前从王晴的工作状态里她多少能感觉到一些异样，但她没想到，李子琪会走得这么斩钉截铁—当时她已经拿到了三家客户公司和一家跨国咨询公司的offer，对方开出的薪水都很符合王晴的预期。这让李子琪从难以置信到不得不接受，她明白事情已成定局，“那天我们谈了很多，公司环境、行业发展、个人职业规划和未来生活预期等方方面面。”李子琪说。那顿饭，二人一直吃到了凌晨4点。
原本稳定的关系被打破，李子琪无疑是焦虑的，甚至在之后的一个星期里，她始终处于一种很丧的状态，对工作也提不起劲。王晴的离开不仅从心理上打破了她原本的安全感，更大的焦虑来自于对未来的不确定：她无法想象没有了王晴的职场生活会变成什么样子。自己还能向谁学习？是否能和下一个合作对象好好相处？以后工作中遇到困难了，该找谁商量？这样想着，李子琪觉得自己在这家公司变得很孤独……
“铁打的营盘，流水的兵”是职场常态，我们心里对同事的离开多少都有点心理准备，但李子琪的内心戏我们谁都不陌生。
为什么身边的同事离职了，我们也跟着丧？
A同事离职，我们在焦虑什么？
原本的人际关系被打破了
越来越多的研究表明，员工在一家公司是否有归属感，能否很好地融入这家公司，是影响员工稳定性的一个重要因素。当长期合作对象、汇报对象离开公司后，长时间建立的团队氛围和默契会被破坏，个人很有可能会再次陷入初入公司时的孤独感。
李子琪在一家金融服务公司从事财务核算工作，因为害怕出错，“最开始工作的两个月，每当打开Excel表格，神经就会高度紧张。”为了保证数据的严谨，李子琪经手的所有数据需要经过多重考核，更早入职的王晴变成了“把关人”，“我当时已经十分小心了，但依然没能避免错误的发生，她每回都会标注出我的每一个错误，并告知我准确核算数据的方法。”这种长期形成的依赖使得如今已经具备独立工作能力的李子琪在王晴离开后仍然习惯性地感到不安。
亲密同事的离开意味着原本人际关系的舒适圈被打破，一些长期培养起来的默契的工作方式、沟通习惯等都会被打乱，这种被动的接受无疑都会给公司人造成不安全感。
来自同类人的心理暗示
在每个公司的大组织下，一定存在着各种各样大大小小的非正式团队，比如有了孩子的会创建一个“妈妈群”，爱打手游的会凑个游戏群，喜欢运动的专门建立一个“约球群”……这样以兴趣爱好或是其他非工作原因为由头形成的群体在整个公司里错综复杂地相互交错。
因为某种共同的需求而产生的抱团行为，某种程度上也加深了同事之间的亲密度，打破了同事与同事、部门与部门之间的隔阂，而兴趣、价值观相投的同事更会给彼此打上一个“同类人”标签。这个时候，如果其中一个离职，原本稳定的人际网络被打破不说，还会产生一种负面的自我怀疑，很多人内心都有过这样的波动：“我的同类人都走了，我是不是也不适合这里？”
对未来的不确定感
王晴的辞职给李子琪带来的一个很大的焦虑，来自于她对自己未来在公司职业发展的不确定。
王晴离职前和自己的對话让李子琪开始重新思考自己对行业和公司的认识。她意识到，王晴现在走的路也有可能是她将来会走的路，那么那些摆在王晴面前的问题是否也会挡在她面前？把自己代入到王晴的身份中去以后，她开始为未来做打算，想得越多，焦虑也越多，她开始不停地问自己，“如果将来没有像王晴这样的机遇，自己该怎么办？”
团队管理层的变动，势必会影响整个团队的工作氛围。在与新上司磨合的过程中，李子琪不得不变得更加小心，去重新适应新领导的管理方式，思考如何与新同事尽早地渡过磨合期，提升工作效率，“那种对未来不确定性的不安，让我整整失眠了一周。”
B除了焦虑，同事离职还能带来哪些思考？
归结原因，ta为何离开？
王晴比李子琪早两年入职，从数据分析员开始，用近4年的时间当上了一个团队的管理者，独立负责多位客户的合作业务。让李子琪感到吃惊的是，王晴在刚升迁半年后便提出了辞职，在她的理解中，这实在不符合一个新晋管理者的职业规划。
公司实行“996”工作制，而王晴每天不到8点便会准时坐在办公桌前，处理当日的晨间邮件。由于对接的客户多在国外，王晴不得不照顾对方时间，时差问题使得在繁忙的时候王晴一直会工作到凌晨。“财务核算的工作需要高度的精准，这要求我们工作时不得不时刻保持专注，但长时间下来身体真的有些吃不消。”王晴称这样的工作强度让她退却。
让她感到不满的还有公司的薪资标准。按照公司规定，职位等级晋升后员工可以获得30%至35%的薪资涨幅，但王晴每日的平均工作时长比升职前多出了3至4小时。“如果把工资换算成时薪，我的薪资涨幅就变得微不足道 了。” 随着行业阅历的积累，王晴开始接触到一些猎头及同行业者，了解到自己的薪资其实处于行业的中等水准，她的猎头朋友也鼓励她应该换一家公司尝试新的工作机会。猎头还帮她制定了清晰的职业发展规划，在什么时间阶段该晋升到何种职位、有哪些晋升路径可以选择、什么公司可以给出行业内高规格的薪资标准……这些都让王晴感到动心。
哪个环节促使ta离开？这个问题将来是否会困扰你？早一点认识到这些情况，及时调整职业发展的方向，不至于在未来陷入被动。
“工作时间越久，个人对于公司和行业发展逐渐形成了自己的看法，开始看到了公司发展的短板，在公司内部沟通不畅或短时间内无法改变现状的情况下，就应该勇于尝试新的工作机会。”王晴所经历的这一切，李子琪都看在眼里，她也很清楚，王晴始终无法解决的问题，未来有很大可能也会出现在自己面前。
冷静一点想，同事离职带来的不应该是焦虑的叠加，而应该是一次很好的提醒，和对方好好聊聊，剖析一下对方离职的原因，是不合理的薪酬制度、高压的竞争环境，还是不和谐的团队氛围、有限的晋升空间……哪个环节促使ta不得不离开？这个问题将来是否也会困扰你？早一点认识到这些情况，就能更早地做好准备，帮助自己及时调整职业发展的方向，而不至于陷入被动。
ta的职业选择，你get了多少？
我们都会对离职同事的去处感到好奇，很大一个原因是因为我们也要为自己的将来做规划，离职同事的选择代表了一种职业未来的可能性，也多少能为自己在这个人才市场中的价值找到参考。
猎头为王晴制定的职业规划，不只局限在財务核算这一项工作内容。他建议王晴在相关专业、不同行业间多做尝试，一方面积累跨行业的能力储备，另一方面也要加强对业务的理解，提升自己的横向视野，终极目标是企业的首席财务官。
“坦白说，猎头给我的建议我自己并没有太多的信心，但既然已经走出来了，还是会尽力去尝试。”王晴最终选择了一家跨国咨询公司，她认为在这里不仅能快速积累对于不同行业的认知，同时也能在国际化合作的过程中，锻炼自己处理海外业务的能力。
但凡经过深思熟虑的职业选择一定涵盖了某些信息。你可以试着向你的离职同事请教这几个问题：ta在找工作的时候遇到了哪些难题？目前人才市场对你们所在职能领域人才的要求是什么？这可以帮助你更有针对性地提高自己的职业竞争力；ta为什么选择跳槽到这家公司？ta思考的维度会成为你未来跳槽时的判断框架；ta的涨薪幅度是多少？显而易见，这代表了你们在人才市场的价值。
李子琪无疑受到了王晴的影响，后者选择职业的思路也成了她为自己做职业规划时的参考，“尽管未来我未必跟她走一样的路，但她在选择下一份工作时的考虑也给了我很多提醒。”不过李子琪短期内并不打算离职，经过一段时间的调整，她已经从王晴离职的“阴影”中走出来了。并且，经过有意识地自我剖析，她很清楚地认识到自己还有很多需要精进的地方，在目前这家公司里，她有更多机会可以打磨自己的技能，“离职的同事就像一面镜子，可以照出你未来的样子，经过王晴的离职，我觉得自己对职业认知更清晰了，也会提前做好规划，在合适的时机作出最恰当的选择。”