【摘 要】
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为了揭示智能手机运动软件与大学生跑步成绩、体育锻炼态度和行为习惯的关系,运用实验法、问卷调查法、数理统计法,对大学生应用智能手机运动软件'悦跑圈'的效果进行
【机 构】
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韩山师范学院体育学院,韩山师范学院数学与统计学院
【基金项目】
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广东省教育厅创新强校项目（项目编号：2016GXJK107）;韩山师范学院教学改革项目（项目编号：HJG1625）;潮州市哲学社会科学规划课题（项目编号：2018-C-10）;潮州市科技计划项目（项目编号：2017GY02）
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为了揭示智能手机运动软件与大学生跑步成绩、体育锻炼态度和行为习惯的关系,运用实验法、问卷调查法、数理统计法,对大学生应用智能手机运动软件'悦跑圈'的效果进行探索性研究.结果发现,应用'悦跑圈'能有效提高大学生中长跑项目的成绩,也能帮助学生提高短跑项目的成绩,但提高幅度比中长跑项目小,效果不显著;使用'悦跑圈'能提高大学生对体育锻炼行为的评价,促进锻炼行为习惯的养成;在缺乏外在监督的条件下,'悦跑圈'能够充当外在监督角色,保持学生体育锻炼行为习
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