果蔬榨汁不如生吃

来源 :老年教育(长者家园版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:chf012183
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不知从何时起,果蔬汁成了炙手可热的养生饮品.喝果蔬汁成为一种全球时尚,无论国内还是国外,超市和便利店的货架上都摆满了果蔬汁,并标有100%鲜榨、100%无添加等字样.很多人为了方便饮用,还特地购买了榨汁机,可以随时榨汁喝.近年来,果蔬汁更是被冠以“健康饮品” “减肥利器”之类称号,有人用它减肥,有人用它美容,还有人用它排毒、防癌.果蔬汁真有如此神奇的功效吗?
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