【摘 要】
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想象练习法是一种心理训练的方法。它具有促进运动技能形成并使之巩固和提高的作用。本文依据运动生理学、运动心理学有关理论,结合武术教学的特点和教学实践体会,对想象练习
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想象练习法是一种心理训练的方法。它具有促进运动技能形成并使之巩固和提高的作用。本文依据运动生理学、运动心理学有关理论,结合武术教学的特点和教学实践体会,对想象练习在武术教学中的运用方法进行了浅述,对改进武术教学方法,提高武术教学质量提供了参考。
Imagination practice is a psychological training method. It has the role of promoting the formation and consolidation of motor skills. Based on the relevant theories of exercise physiology and sports psychology, combined with the characteristics of Wushu teaching and teaching experience, this paper briefly discusses the methods of using imaginative exercises in Wushu teaching and provides references for improving Wushu teaching methods and improving Wushu teaching quality.
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