就像皮肤一样，头发和头皮在清洁之后，需要补充营养，就如同给肌肤充分的营养，使其拥有光泽照人的基础。商场里面卖的焗油膏，一般都不如卖美容美发用品的专门店里卖的效果好，而且所有免蒸的都是瞎掰，自己在家做，最起码就是要用保鲜膜包在头发上面，也就是抹上以后最好按摩5分钟，再包起来，然后用电热帽加热15-20分钟，摘下电热帽后晾5-10分钟，等头发凉一些再用比较凉的水冲一下，才会有好的效果。
　　很多人在头发干枯、色泽干涩的时候选择使用焗油膏，认为焗油可以在上色的同时起到滋润头发、保护头发的作用，其实这是一种认识上的误区。我们通常所说的“焗油”其实包括两种意思：一种是染发作用的“焗油”，另一种是某些滋润头发的“焗油膏”，其实，在高端护发品市场上，更多地称之为“发膜”。 焗油是一种物理作用，头发干枯、没有光泽是因为发丝出现空洞，焗油用人工色素填补了这些空洞，头发就显得很饱满，但这些人工色素会随着洗头、日晒等渐渐流失，头发又恢复老样子。所以要从本质上改变头发的质地，从根部开始营养头发。
　　挑选焗油膏的方法很简单，总结起来就是闻、看、晃三步。
　　1.先闻一下味道，香精味很浓的，或者香味太呛的不要买，容易刺激头皮，导致头皮屑。
　　2.再看膏体的油度，要是膏体像奶油一样的就别买了，因为好膏表面会有一层油光，但不是浮在表面的一层油，一般来说，有这种情况的多半是过期了。总之，选择那种看起来油油粘粘的比较好。
　　3.把罐子晃一晃，看看膏体的粘稠程度。好的焗油膏应该是你把罐子倒过来它都不会流出来，或者只有一点点的流动，要是跟化得像冰淇淋一样就别买了。
　　4.要注意的还有外包装，我们在发廊看见的那些焗油膏都非常精美，包装好才能卖得贵。虽然我们自己用的话，外表好看与否不是最重要的，但是包装的好坏其实也能反映品质，挑个看着顺眼的自己用起来也开心嘛。
　　5.种类繁多的情况下，不要贪图品牌效应，要选择适合自己的。护发的作用就是使秀发充分吸收营养,并同时在头发外部形成保护层，使其免受损伤，保持柔软、亮泽、富有弹性。就如不同类型的皮肤选择不同的护肌品，你可根据头发的受损程度不同选择不同的护发产品：干枯敏感的发质宜使用含高蛋白的滋润型，可日常使用。如果是极度纷乱，干燥的头发，则可使用深度滋养和平复型，令其恢复健康、柔软亮泽。但使用不能太过频繁，一周一次比较合适，否则可能反而营养过剩，头皮较粘腻。
　　6.确定自己是否适合焗油类护发产品也很重要。如果头发本来就很少，而且总是贴在头皮上，用过护发产品后，头发就更要往头皮上贴了。所以使用后，一定要确定清洗干净，以免造成头皮发痒。
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