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摘 要 目前的英语写作教学暴露出了不少问题，教师采用传统的教学模式很难调动学生的自主性和积极性，使得写作教学陷入恶性循环的状态。元认知视域下的英语写作教学的改进分为制定计划、自我监控和自我调节三个环节，其中，制定计划包括语言输入、罗列提纲、教师引导；自我监控主要包括运用策略、创作文章和自我提问；自我调节侧重于结合教师讲评与同伴互评进行。本文还结合2010-2016年高考英语作文分析了元认知理论指导下的英语写作启示：要求学生开放式构思、开阔阅读视野、积累写作素材等等。
关键词 元认知理论 制定计划 自我监控 自我调节
元认知就是对认知的认知，是一种兴起于20世纪70年代的理论。1976年，美国心理学家John Flavell将元认知定义为“个人关于自己的认知过程及结果或其它相关事情的知识”[1]。A.L.Brown和L.Baker对元认知的定义为“认知主体对于自己知识领域的了解和控制”[2]。本文采用John Flavell的定义，即“元认知是认知主体对自身心理状态、能力、任务目标、认知策略等方面的知识，同时也是认知主体对自身各种认知活动的计划、监控和调节”[3]。元认知包括元认知知识、元认知体验和元认知监控。元认知知识是有关认知的知识，即关于个人的认知活动以及影响这种认知活动的各种因素的知识[4]。元认知体验指元认知主体自身的认知体验和情感体验。元认知监控指元认知主体以当前认知活动为对象，进行监测、控制和调节认知活动的过程。运用到教学中的元认知策略是一种自主的学习策略，在整个过程中，学习者可以对英语写作进行自我反省，通过计划、监控和调节培养自我学习和认知的能力。
一、元认知视域下英语写作教学的偏离
《普通高中英语课程标准（实验稿）》要求“高中阶段必须达到七级目标，在写作方面，学生要具有初步的实用写作能力。能够表述事实、观点、情感、想象力，交流信息，培养规范的写作习惯是高中英语写作教学要达到的目的”[5]。作为英语学习听、说、读、写四项基本技能之一的英语写作既是对英语知识的综合运用，又是英语教学过程中不可或缺的部分。随着学生英语词汇量的增长，他们的写作能力本应呈上升趋势，但是，由于学生缺乏合理的写作指导，再加之写作课程中的理论讲解过于费时、实际操练的时间不能保障等因素，导致英语写作成为英语学习的绊脚石。目前的英语写作教学暴露出了不少问题，教师采用传统的教学模式很难调动学生的自主性和积极性，于是写作教学陷入恶性循环的状态。英语写作的有效教学迫切需要新的理论的指导，元认知理论能够为英语写作教学模式提供新的思路和方向。
二、元认知视域下英语写作教学的改进
元认知视域下的英语写作教学的改进分为制定计划、自我监控和自我调节三个环节，其中，制定计划包括语言输入、罗列提纲、教师引导；自我监控主要体现在运用策略、创作文章和自我提问；自我调节，即自我评价，这一环节侧重于将教师讲评与同伴互评结合起来进行。
1.制定计划：语言输入、罗列提纲、教师引导
制定计划阶段需要学生掌握英语写作元认知知识，在此基础上，教师引导学生来罗列提纲，并帮助学生意识到自己写作的问题所在。教师通过分析中、英文作文的异同促使学生对英语写作的目标有明确的认识，再指导学生进一步罗列作文的提纲。
制定计划包括语言输入、罗列提纲和教师引导三个方面。语言输入要求教师引导学生分析英语作文所涉及的范文来激发学生的思维方式。分析范文要有针对性，例如2016年高考新课标II的英语作文要求：“李华写信给Peter邀请他参加摄影展，参与投稿邮箱：internationalphotograph@school.com。注意：①词数100左右；②可以适当增加细节，以使行文连贯。”首先，学生要明确写作目的是邀请朋友参加摄影展，写作的文体是书信，书信的格式包括信件开头、信件正文和信件结尾。信件开头主要明确写信目的，信件正文把提纲中的内容交代清楚，信件结尾是希望对方给予满意的回答并结尾。
罗列提纲是教师按照教学安排事先将本班学生依次分成小组，小组成员要发挥集体的优势来搜集相关话题的材料，所搜集内容为后面的写作打好基础。小组成员所搜集的内容应该包括可能会运用到的詞汇、句型、语法结构，所罗列的内容尽可能多样化以便小组成员选择和讨论。针对2016年高考新课标II的英语作文，教师可以指导学生事先罗列出如下短语，如：photography club，International Photography Show，environmental protection，have a try，be good at doing sth.，send one’s pictures等等。文章主题确定之后，文章的整体框架也就确定了，各段主题句加之相应的支撑句，这些都为进一步写作做了充分的准备。
教师引导是指教师尽可能多地考虑学生所搜集的资料，让学生感觉到他们所做的前期工作非常有意义；同时，教师在参与小组讨论的同时也要起到拓宽学生思路的作用，从而鼓励学生进一步积极地思考。
2.自我监控：运用策略，创作文章，自我提问
从元认知理论来看，写作过程中的元认知活动也是认知策略的实施过程，具体体现在写作过程中的自我监控。自我监控表现为在教师的指导下，学生运用元认知策略来创作文章，并发现和及时纠正写作过程中遇到的困难和问题。在创作阶段，师生共同完成提纲所罗列的内容，教师发挥组织、监督的作用，学生发挥参与创作的作用。教师确定文章的体裁和要求之后，先由学生独立完成撰写工作：学生考虑好每段的段首主题句，再在段首主题句的基础上扩展支撑句，按照逻辑顺序展开写作。与此同时，学生要特别注意不断斟酌词汇，进一步慎重考虑文章的谋篇布局。在这一过程中，教师时刻提醒学生自我提问，例如：“Is there any gramatical mistake？”“How about my spelling and punctuation mistakes？”“Are my sentences correct？”“What is the theme of the letter？”“Are the items listed all included in my writing？”这种自我提问的方式就是自我监控的直接反应，通过这种方式学生可以及时发现写作中出现的问题。 因此，自我监控的影响贯穿于写作前、写作中及写作后。第一，写作前及写作中，学生的情绪状态直接影响对写作内容的兴趣，教师通过提供写作的背景知識来调动学生的积极性，从而达到监控学生状态的目的。第二，写作策略重要性的讲解使学生能够意识到写作进度的快慢直接影响写作的效果。第三，写作后，学生结合教师的引导进行自我提问，自我提问能够达到自我监控的效果。
3.自我调节：结合教师讲评、同伴互评进行自我评价
评价是在写作活动之后学生对整个写作内容的反馈。评价有助于检验学生元认知写作策略的实施与完善情况、有助于总结经验教训，全方位地评估自己的学习情况，它属于元认知策略的关键环节。评价包括教师讲评、同伴互评和自我评价。
教师讲评，教师在学生写作完成之后，从语篇的逻辑特点、文章的谋篇布局、词汇及标点的使用等方面让学生认识到什么是优秀的英语作文，同时反思自己在写作过程中的不足和策略使用等问题。教师要鼓励学生思考和反复训练他们如何运用元认知策略，使学生对自己遇到的问题有所认识并予以改正。同伴互评以小组为单位，小组成员按照统一的评分标准对各自的作文打分并给出评价。由于仁者见仁、智者见智，不同的学生关注的角度不同，学生需要结合多位同学的意见，在今后的写作过程中，学会客观评价别人的文章。同伴互评能够进一步强化认知体验，互相取长补短、互相学习。尽管Leki认为学生的语言水平制约了同伴反馈的有效进行[6]，但是同伴互评还是必不可少的重要环节，它需要同学之间相互配合才能有效地帮助自我评价的顺利完成。在自我评价阶段，学生可以采用自我检查的方式，检查自己的文章标点符号使用、单词拼写、文章格式是否正确、段落内部是否具有逻辑性和连贯性、文章内容是否涉及到了题干中所罗列的内容、内容是否充实完整等等。例如：What is the main idea that my writing is going to convey？Which part is the best？Which part is the weakest？通过自我提问，学生对写作目标和任务会有更进一步的领悟，同时对自己的写作水平有更加明确的定位。
自我评价需要学生结合教师讲评和同伴互评来进行，通过对自己写作内容客观地修正来加强学生的自我反思能力、培养学生元认知策略的使用能力、客观地认识自己的英语写作能力。因此，自我评价不能脱离教师讲评和同伴互评而孤立进行，只有结合教师讲评和同伴互评，自我评价的效果才是真实而有效的。
三、元认知理论指导下的英语写作教学的启示
高考是全社会关注的焦点，高考英语写作是焦点中的焦点。纵观2010-2016年高考英语作文题目可以看到，2010年高考英语全国卷I要求写信邀请当评委，并且通知相关事宜、全国卷II要求写信告知招聘外教，并告知其他要求；2011年高考英语全国卷I要求写信向辅导中心寻求帮助、全国卷II要求写信给主编征集读者意见；2012年高考英语全国卷I要求写信申请参加夏令营、全国卷II要求写信邀请外教参加生日聚会等相关消息；2013年高考英语全国卷I要求写信询问接机等相关事宜、全国卷II要求写信请朋友代买中国结；2014年高考英语全国卷I要求写信询问去英国学习英语的相关情况、全国卷II是主题征文；2015年高考英语全国卷I要求写信给外国朋友约稿并告知栏目要求、全国卷II要求写信邀请外教去敬老院；2016年高考新课标I要求写信请外教修改申请书和求职简历、新课标II要求写信邀请朋友参加摄影展、新课标III要求写信说明不能与朋友赴约的原因。
我们在汇总后不难发现近几年的高考英语作文形式相对固定，作文体裁相对统一，作文的文体以书信为主，除了2014年高考英语全国卷II的作文题材是主题征文之外，其余都是写信以完成邀请、告知、求助、约稿、道歉等事宜。这种内容形式的安排既有时代性又贴近学生的生活，既能锻炼学生的写作水平又能使学生多样化地使用英语。总的来说，通过这样的题目要求，学生可以把语言点的学习全部贯穿在探讨现实生活的素材当中。
元认知理论指导下的英语写作启示我们，对于英语写作这种书信类的作文，首先，从形式上，学生要通过提示语进行开放式的构思，通过材料的引导克服审题障碍，细心揣摩材料并从整体上把握文章的走向。其次，从内容上，学生要具备开阔的视野，融审题训练于阅读训练中。因为，作文的创作来源于阅读的灵感，阅读就是最好的途径。第三，学生在阅读过程中需要不断积累写作素材、旧知识不断沉淀、新知识不断内化，最后落到笔头并成功表达出来。因此，在写作教学中，教师要引导学生放眼生活，鼓励学生了解多姿多彩的社会生活，不断吸收生活中的养分，用自己亲身体验去组织文章，从而抒写内心的真实感受。近几年的高考英语作文告诉我们，在元认知理论的指导下，教师切实提高学生的写作素质才能在写作中发挥学生的最好水平，才能敦促学生平时不断修正错误、不断积累，他们在考场上才能从容应对、游刃有余。
在元认知理论的指导下，教师可以培养学生主动写作的习惯，同时提高他们的英语写作能力。本文尚有很多不足之处，希望在今后的研究中继续深入探讨英语写作教学的模式和方法，从而有效地培养学生自主学习的能力。
参考文献
[1] Flavell，J.H.Metacognition and cognitive monitoring.[J].American Psychcologist，1979（34）.
[2] Baker，L.
关键词 元认知理论 制定计划 自我监控 自我调节
元认知就是对认知的认知，是一种兴起于20世纪70年代的理论。1976年，美国心理学家John Flavell将元认知定义为“个人关于自己的认知过程及结果或其它相关事情的知识”[1]。A.L.Brown和L.Baker对元认知的定义为“认知主体对于自己知识领域的了解和控制”[2]。本文采用John Flavell的定义，即“元认知是认知主体对自身心理状态、能力、任务目标、认知策略等方面的知识，同时也是认知主体对自身各种认知活动的计划、监控和调节”[3]。元认知包括元认知知识、元认知体验和元认知监控。元认知知识是有关认知的知识，即关于个人的认知活动以及影响这种认知活动的各种因素的知识[4]。元认知体验指元认知主体自身的认知体验和情感体验。元认知监控指元认知主体以当前认知活动为对象，进行监测、控制和调节认知活动的过程。运用到教学中的元认知策略是一种自主的学习策略，在整个过程中，学习者可以对英语写作进行自我反省，通过计划、监控和调节培养自我学习和认知的能力。
一、元认知视域下英语写作教学的偏离
《普通高中英语课程标准（实验稿）》要求“高中阶段必须达到七级目标，在写作方面，学生要具有初步的实用写作能力。能够表述事实、观点、情感、想象力，交流信息，培养规范的写作习惯是高中英语写作教学要达到的目的”[5]。作为英语学习听、说、读、写四项基本技能之一的英语写作既是对英语知识的综合运用，又是英语教学过程中不可或缺的部分。随着学生英语词汇量的增长，他们的写作能力本应呈上升趋势，但是，由于学生缺乏合理的写作指导，再加之写作课程中的理论讲解过于费时、实际操练的时间不能保障等因素，导致英语写作成为英语学习的绊脚石。目前的英语写作教学暴露出了不少问题，教师采用传统的教学模式很难调动学生的自主性和积极性，于是写作教学陷入恶性循环的状态。英语写作的有效教学迫切需要新的理论的指导，元认知理论能够为英语写作教学模式提供新的思路和方向。
二、元认知视域下英语写作教学的改进
元认知视域下的英语写作教学的改进分为制定计划、自我监控和自我调节三个环节，其中，制定计划包括语言输入、罗列提纲、教师引导；自我监控主要体现在运用策略、创作文章和自我提问；自我调节，即自我评价，这一环节侧重于将教师讲评与同伴互评结合起来进行。
1.制定计划：语言输入、罗列提纲、教师引导
制定计划阶段需要学生掌握英语写作元认知知识，在此基础上，教师引导学生来罗列提纲，并帮助学生意识到自己写作的问题所在。教师通过分析中、英文作文的异同促使学生对英语写作的目标有明确的认识，再指导学生进一步罗列作文的提纲。
制定计划包括语言输入、罗列提纲和教师引导三个方面。语言输入要求教师引导学生分析英语作文所涉及的范文来激发学生的思维方式。分析范文要有针对性，例如2016年高考新课标II的英语作文要求：“李华写信给Peter邀请他参加摄影展，参与投稿邮箱：internationalphotograph@school.com。注意：①词数100左右；②可以适当增加细节，以使行文连贯。”首先，学生要明确写作目的是邀请朋友参加摄影展，写作的文体是书信，书信的格式包括信件开头、信件正文和信件结尾。信件开头主要明确写信目的，信件正文把提纲中的内容交代清楚，信件结尾是希望对方给予满意的回答并结尾。
罗列提纲是教师按照教学安排事先将本班学生依次分成小组，小组成员要发挥集体的优势来搜集相关话题的材料，所搜集内容为后面的写作打好基础。小组成员所搜集的内容应该包括可能会运用到的詞汇、句型、语法结构，所罗列的内容尽可能多样化以便小组成员选择和讨论。针对2016年高考新课标II的英语作文，教师可以指导学生事先罗列出如下短语，如：photography club，International Photography Show，environmental protection，have a try，be good at doing sth.，send one’s pictures等等。文章主题确定之后，文章的整体框架也就确定了，各段主题句加之相应的支撑句，这些都为进一步写作做了充分的准备。
教师引导是指教师尽可能多地考虑学生所搜集的资料，让学生感觉到他们所做的前期工作非常有意义；同时，教师在参与小组讨论的同时也要起到拓宽学生思路的作用，从而鼓励学生进一步积极地思考。
2.自我监控：运用策略，创作文章，自我提问
从元认知理论来看，写作过程中的元认知活动也是认知策略的实施过程，具体体现在写作过程中的自我监控。自我监控表现为在教师的指导下，学生运用元认知策略来创作文章，并发现和及时纠正写作过程中遇到的困难和问题。在创作阶段，师生共同完成提纲所罗列的内容，教师发挥组织、监督的作用，学生发挥参与创作的作用。教师确定文章的体裁和要求之后，先由学生独立完成撰写工作：学生考虑好每段的段首主题句，再在段首主题句的基础上扩展支撑句，按照逻辑顺序展开写作。与此同时，学生要特别注意不断斟酌词汇，进一步慎重考虑文章的谋篇布局。在这一过程中，教师时刻提醒学生自我提问，例如：“Is there any gramatical mistake？”“How about my spelling and punctuation mistakes？”“Are my sentences correct？”“What is the theme of the letter？”“Are the items listed all included in my writing？”这种自我提问的方式就是自我监控的直接反应，通过这种方式学生可以及时发现写作中出现的问题。 因此，自我监控的影响贯穿于写作前、写作中及写作后。第一，写作前及写作中，学生的情绪状态直接影响对写作内容的兴趣，教师通过提供写作的背景知識来调动学生的积极性，从而达到监控学生状态的目的。第二，写作策略重要性的讲解使学生能够意识到写作进度的快慢直接影响写作的效果。第三，写作后，学生结合教师的引导进行自我提问，自我提问能够达到自我监控的效果。
3.自我调节：结合教师讲评、同伴互评进行自我评价
评价是在写作活动之后学生对整个写作内容的反馈。评价有助于检验学生元认知写作策略的实施与完善情况、有助于总结经验教训，全方位地评估自己的学习情况，它属于元认知策略的关键环节。评价包括教师讲评、同伴互评和自我评价。
教师讲评，教师在学生写作完成之后，从语篇的逻辑特点、文章的谋篇布局、词汇及标点的使用等方面让学生认识到什么是优秀的英语作文，同时反思自己在写作过程中的不足和策略使用等问题。教师要鼓励学生思考和反复训练他们如何运用元认知策略，使学生对自己遇到的问题有所认识并予以改正。同伴互评以小组为单位，小组成员按照统一的评分标准对各自的作文打分并给出评价。由于仁者见仁、智者见智，不同的学生关注的角度不同，学生需要结合多位同学的意见，在今后的写作过程中，学会客观评价别人的文章。同伴互评能够进一步强化认知体验，互相取长补短、互相学习。尽管Leki认为学生的语言水平制约了同伴反馈的有效进行[6]，但是同伴互评还是必不可少的重要环节，它需要同学之间相互配合才能有效地帮助自我评价的顺利完成。在自我评价阶段，学生可以采用自我检查的方式，检查自己的文章标点符号使用、单词拼写、文章格式是否正确、段落内部是否具有逻辑性和连贯性、文章内容是否涉及到了题干中所罗列的内容、内容是否充实完整等等。例如：What is the main idea that my writing is going to convey？Which part is the best？Which part is the weakest？通过自我提问，学生对写作目标和任务会有更进一步的领悟，同时对自己的写作水平有更加明确的定位。
自我评价需要学生结合教师讲评和同伴互评来进行，通过对自己写作内容客观地修正来加强学生的自我反思能力、培养学生元认知策略的使用能力、客观地认识自己的英语写作能力。因此，自我评价不能脱离教师讲评和同伴互评而孤立进行，只有结合教师讲评和同伴互评，自我评价的效果才是真实而有效的。
三、元认知理论指导下的英语写作教学的启示
高考是全社会关注的焦点，高考英语写作是焦点中的焦点。纵观2010-2016年高考英语作文题目可以看到，2010年高考英语全国卷I要求写信邀请当评委，并且通知相关事宜、全国卷II要求写信告知招聘外教，并告知其他要求；2011年高考英语全国卷I要求写信向辅导中心寻求帮助、全国卷II要求写信给主编征集读者意见；2012年高考英语全国卷I要求写信申请参加夏令营、全国卷II要求写信邀请外教参加生日聚会等相关消息；2013年高考英语全国卷I要求写信询问接机等相关事宜、全国卷II要求写信请朋友代买中国结；2014年高考英语全国卷I要求写信询问去英国学习英语的相关情况、全国卷II是主题征文；2015年高考英语全国卷I要求写信给外国朋友约稿并告知栏目要求、全国卷II要求写信邀请外教去敬老院；2016年高考新课标I要求写信请外教修改申请书和求职简历、新课标II要求写信邀请朋友参加摄影展、新课标III要求写信说明不能与朋友赴约的原因。
我们在汇总后不难发现近几年的高考英语作文形式相对固定，作文体裁相对统一，作文的文体以书信为主，除了2014年高考英语全国卷II的作文题材是主题征文之外，其余都是写信以完成邀请、告知、求助、约稿、道歉等事宜。这种内容形式的安排既有时代性又贴近学生的生活，既能锻炼学生的写作水平又能使学生多样化地使用英语。总的来说，通过这样的题目要求，学生可以把语言点的学习全部贯穿在探讨现实生活的素材当中。
元认知理论指导下的英语写作启示我们，对于英语写作这种书信类的作文，首先，从形式上，学生要通过提示语进行开放式的构思，通过材料的引导克服审题障碍，细心揣摩材料并从整体上把握文章的走向。其次，从内容上，学生要具备开阔的视野，融审题训练于阅读训练中。因为，作文的创作来源于阅读的灵感，阅读就是最好的途径。第三，学生在阅读过程中需要不断积累写作素材、旧知识不断沉淀、新知识不断内化，最后落到笔头并成功表达出来。因此，在写作教学中，教师要引导学生放眼生活，鼓励学生了解多姿多彩的社会生活，不断吸收生活中的养分，用自己亲身体验去组织文章，从而抒写内心的真实感受。近几年的高考英语作文告诉我们，在元认知理论的指导下，教师切实提高学生的写作素质才能在写作中发挥学生的最好水平，才能敦促学生平时不断修正错误、不断积累，他们在考场上才能从容应对、游刃有余。
在元认知理论的指导下，教师可以培养学生主动写作的习惯，同时提高他们的英语写作能力。本文尚有很多不足之处，希望在今后的研究中继续深入探讨英语写作教学的模式和方法，从而有效地培养学生自主学习的能力。
参考文献
[1] Flavell，J.H.Metacognition and cognitive monitoring.[J].American Psychcologist，1979（34）.
[2] Baker，L.