【摘 要】
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本文结合运动损伤产生机理、机制及发生规律,探究功能训练对踝关节扭伤的影响,设计功能性训练方案,在实验前、后对实验组的大学生进行踝关节肌肉力量、耐力、本体感觉测量数
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本文结合运动损伤产生机理、机制及发生规律,探究功能训练对踝关节扭伤的影响,设计功能性训练方案,在实验前、后对实验组的大学生进行踝关节肌肉力量、耐力、本体感觉测量数据的统计分析,探究踝关节扭伤发生与肌力、肌耐力和本体感觉功能改变的相关关系。结论,功能训练能够明显提高踝关节肌力及本体感觉,改善踝关节功能。
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