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本文采用文献资料法，针对当前高校大学生网络成瘾的现状展开调查。研究认为，在当前大学生普遍表现为网络成瘾的现实情况之下，大学生的饮食、作息与个人生物规律被彻底地打破了，对大学生的身体造成严重的伤害，在大学生迷恋网络与开展网络活动的过程中，缺少了一些具有体验性的体育锻炼，各种机能在固化的活动与姿势中不断下降。建议：应积极地研究针对大学生网络成瘾的体育课程设计，并以此来提升大学生的体质让大学生能彻底地戒除网瘾，这也是当前高校体育教学有益探索的最佳教育方式之一，非常值得我们对其进行更加深入地研究。