【摘 要】
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祖国医学亦认为,气滞不行,血壅不通,筋脉失养,是慢性腰背疼的主要病因。因此,治疗腰背疼痛就重要调理气血,以舒筋活络为主,照此理论,体育锻炼无意识追积极最简便的防治腰背
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祖国医学亦认为,气滞不行,血壅不通,筋脉失养,是慢性腰背疼的主要病因。因此,治疗腰背疼痛就重要调理气血,以舒筋活络为主,照此理论,体育锻炼无意识追积极最简便的防治腰背疼的方法。下面介绍几种运动疗法,供读者参考选用
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