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亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态，处于亚健康状态者，不能达到健康的标准。世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状，但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。临床表现，可将其分为以下三类：