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青少年自行车运动员训练中常出现腰酸、背痛,通过事实证明是由于队员的腰腹力量的缺乏,通常讲的核心力量的欠缺。因此运动员成绩的提高,技术动作的稳定,必须有很好得核心力量。
浅析青少年自行车运动员核心力量训练
【摘 要】
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青少年自行车运动员训练中常出现腰酸、背痛,通过事实证明是由于队员的腰腹力量的缺乏,通常讲的核心力量的欠缺。因此运动员成绩的提高,技术动作的稳定,必须有很好得核心力量
【机 构】
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江苏省泰州市体育学校,
【出 处】
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课程教育研究
【发表日期】
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2014年16期
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