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本文通过文献资料法、问卷调查法、因子分析等方法,以我院学生为调查对象,探索大学课外体育活动新模式,树立新的时空观,社会体育、学校体育、家庭体育融为一体。把终身体育、观赏体育、娱乐体育、健身体育、户外生活等涉及实用生活技能的内容作为课外体育活动的内容,以满足学生的个体发展。因此,改革高校课外体育活动模式具有重要意义。