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青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力,是一个民族旺盛生命力的体现。增强人民体质,提高全民族健康素质始终是体育工作的根本目标,加强青少年体育、增强青少年体质是时代赋予体育工作者的历史责任。学校体育在运动项目的设置上强调大众化,体现集体协同性;健康生活方式上讲科学化更重视实施细节;讲锻炼身体更重视饮食营养。应让全体师生都参与并乐在其中,以强化其体育意识,培养科学健身习惯,实现人人享有运动、健康和快乐的最终目的。