老年人睡眠障碍及护理

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睡眠障碍是指脑内网状激治系统及其他区域的神经失控或与睡眠有关的神经递质改变而导致的睡眠功能减退或睡眠影响呼吸功能。老年人并非睡眠需要减少,而是睡眠功能减退。睡眠障碍能引起相当醒觉时病态(如生活质量下降,甚至致命性损害)因此,它是目前老年医学研究的重点。  1.症状体征  (1)入睡和维持睡眠困难,由于多种病因或干扰因素的影响,老年人常入睡困难和不能维持睡眠;表现为睡眠潜伏期延长,有效睡眠时间缩短,由于白天活动减少或小睡导致夜间睡眠觉醒周期缩短,早起或者夜间活动在老年人中十分常见。再者,随增龄或疾病影响,睡眠的昼夜节律障碍愈明显;表现为昼夜颠倒,时间差性睡眠障碍和夜间工作所致的昼夜节律紊乱[1]。
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