【摘 要】
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——人到老年,各种衰老的征象就会相继出现,这是必然的现象。但是如果我们能够提早采取一些积极的预防措施,就可能延缓这些征象的出现,达到延年益寿的目的。比如日常生活注重
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——人到老年,各种衰老的征象就会相继出现,这是必然的现象。但是如果我们能够提早采取一些积极的预防措施,就可能延缓这些征象的出现,达到延年益寿的目的。比如日常生活注重降低血脂的生活方式,可以降低血液的粘稠度,从而预防动脉硬化和心脑疾病的发生,当然,这还需要我们首先认识到
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