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读者咨询:我是一名骨质增生的患者,去年到医院拍过片子,发现了很多骨刺。后来我去药店买了一些中药药丸服用——药店的药师说对骨刺很好,许多患者反映都不错。我服后当时好像有点效果,但过了几天腿痛又时好时坏。我总结了一下,一般是在走路时间长后,疼痛就变得厉害了,而且一条腿比较严重。请问,像我这种情况,有没有好的办法缓解病情呢?虽然说不是那么严重,但对生活影响也很大。请问应该如何治疗呢?是不是需要手术?
为骨关节炎正名
首先需要澄清的是,这位患者正确的诊断既不是所谓“骨质增生”,也不是什么“骨刺”,而应该是“骨性关节炎”。骨性关节炎是一种“老龄病”,是全身老化在关节部位的局部体现。“骨质增生”和“骨刺”只是骨关节炎一个方面的表现,不可以此来代指整个疾病。而这种误解非常普遍。骨关节炎虽然是一种非常古老而且极为常见的疾病,但是对它的认识和理解才刚刚起步。以“骨刺”“骨质增生”来代指骨关节炎,正是以前对其病因病理肤浅理解的结果。古人有言:做事要讲究名正言顺,名不正则言不顺。而在骨关节炎这一块,现在“正名”非常迫切。很多不正规疗法正是在“骨刺”“骨质增生”等不正确、不全面的病名掩盖下进行的。
不可逆转,也无法痊愈
骨性关节炎最初期,症状多种多样。一般是在某些特定动作,如深蹲、上下楼等时,发生轻重不等的关节疼痛。这种疼痛可以位于关节上下周围的任何一处,可以时好时坏,也可以一出现就持续不退。左右两边关节可以同时起病,也可能会相隔好多年相继出现症状。上面这位患者的情况比较典型。着凉、过长时间步行或者过度剧烈运动,通常会加重疼痛症状,有时还会诱发急性滑膜炎或者急性关节积液等。由于这是一种老化退变性疾病,所以一旦开始发生,就不会再逆转回到正常,也就是说不可能再“治愈”了。现在有的机构宣传“治愈”“痊愈”,背后是有商业目的的。即使初次出现症状,经过合适的治疗后症状完全消除、多年不发,也并不意味着疾病本身的治愈。知道这一点,就能理解本病的正确治疗目标,即通过合理措施控制症状、延缓疾病发展速度。
非药物治疗是基石
骨关节炎根据疼痛等症状的不同,可以选择对乙酰氨基酚、非甾体类消炎镇痛药等。应该在医生的指导下使用药物。患者可以自己做的是非药物治疗,千万不要小看非药物治疗,这其实是骨关节炎的基础治疗,其重要性不亚于药物治疗。具体措施包括:患者接受这种疾病的健康教育(获取知识)、医生电话随访、理疗、规律的有氧运动、肌力与关节活动度训练、减肥、使用行走辅具、使用膝关节护具、用矫形鞋垫、热疗、经皮神经电刺激、针灸,等等。非药物治疗之所以重要,是因为通过改变、调整生活方式,能让疾病得到有效的控制和缓解,而且也非常经济。比如,肥胖者同时患骨关节炎,应该采取减肥等非药物治疗手段,而不应依赖药物解决所有问题。
特别提醒
我国传统医学通常把老年退变性关节疾病归为“痹证”,因此用药常从活血化瘀入手,也能取得一定的效果。但是,由于中医强调个体化治疗,处方用药需要因人而异,做成成药也很少去做大规模临床试验,从而缺乏现代医学所要求的循证医学证据。建议患者不要轻信过分夸大中医中药疗效、承诺“痊愈”之类的宣传。
实在“不行”方才手术
非药物治疗与药物治疗的综合运用是骨关节炎保守治疗的总体原则。但在疾病终末期,当这些手段效果欠佳、疼痛难以控制、生活质量明显下降时,就必须考虑手术治疗。具体手术方式的选择说明如下:终末期推荐人工关节置换手术;单侧间室膝关节炎推荐单髁置换术;年轻患者可以考虑截骨术或者其他保留自身关节的手术;不推荐关节镜下灌洗与清洗手术,因为根据国际上的对照研究,这种治疗手段基本没有效果,最新的“骨关节炎治疗指南”也没有推荐这种疗法;置换术失败的患者可以考虑关节融合术。
为骨关节炎正名
首先需要澄清的是,这位患者正确的诊断既不是所谓“骨质增生”,也不是什么“骨刺”,而应该是“骨性关节炎”。骨性关节炎是一种“老龄病”,是全身老化在关节部位的局部体现。“骨质增生”和“骨刺”只是骨关节炎一个方面的表现,不可以此来代指整个疾病。而这种误解非常普遍。骨关节炎虽然是一种非常古老而且极为常见的疾病,但是对它的认识和理解才刚刚起步。以“骨刺”“骨质增生”来代指骨关节炎,正是以前对其病因病理肤浅理解的结果。古人有言:做事要讲究名正言顺,名不正则言不顺。而在骨关节炎这一块,现在“正名”非常迫切。很多不正规疗法正是在“骨刺”“骨质增生”等不正确、不全面的病名掩盖下进行的。
不可逆转,也无法痊愈
骨性关节炎最初期,症状多种多样。一般是在某些特定动作,如深蹲、上下楼等时,发生轻重不等的关节疼痛。这种疼痛可以位于关节上下周围的任何一处,可以时好时坏,也可以一出现就持续不退。左右两边关节可以同时起病,也可能会相隔好多年相继出现症状。上面这位患者的情况比较典型。着凉、过长时间步行或者过度剧烈运动,通常会加重疼痛症状,有时还会诱发急性滑膜炎或者急性关节积液等。由于这是一种老化退变性疾病,所以一旦开始发生,就不会再逆转回到正常,也就是说不可能再“治愈”了。现在有的机构宣传“治愈”“痊愈”,背后是有商业目的的。即使初次出现症状,经过合适的治疗后症状完全消除、多年不发,也并不意味着疾病本身的治愈。知道这一点,就能理解本病的正确治疗目标,即通过合理措施控制症状、延缓疾病发展速度。
非药物治疗是基石
骨关节炎根据疼痛等症状的不同,可以选择对乙酰氨基酚、非甾体类消炎镇痛药等。应该在医生的指导下使用药物。患者可以自己做的是非药物治疗,千万不要小看非药物治疗,这其实是骨关节炎的基础治疗,其重要性不亚于药物治疗。具体措施包括:患者接受这种疾病的健康教育(获取知识)、医生电话随访、理疗、规律的有氧运动、肌力与关节活动度训练、减肥、使用行走辅具、使用膝关节护具、用矫形鞋垫、热疗、经皮神经电刺激、针灸,等等。非药物治疗之所以重要,是因为通过改变、调整生活方式,能让疾病得到有效的控制和缓解,而且也非常经济。比如,肥胖者同时患骨关节炎,应该采取减肥等非药物治疗手段,而不应依赖药物解决所有问题。
特别提醒
我国传统医学通常把老年退变性关节疾病归为“痹证”,因此用药常从活血化瘀入手,也能取得一定的效果。但是,由于中医强调个体化治疗,处方用药需要因人而异,做成成药也很少去做大规模临床试验,从而缺乏现代医学所要求的循证医学证据。建议患者不要轻信过分夸大中医中药疗效、承诺“痊愈”之类的宣传。
实在“不行”方才手术
非药物治疗与药物治疗的综合运用是骨关节炎保守治疗的总体原则。但在疾病终末期,当这些手段效果欠佳、疼痛难以控制、生活质量明显下降时,就必须考虑手术治疗。具体手术方式的选择说明如下:终末期推荐人工关节置换手术;单侧间室膝关节炎推荐单髁置换术;年轻患者可以考虑截骨术或者其他保留自身关节的手术;不推荐关节镜下灌洗与清洗手术,因为根据国际上的对照研究,这种治疗手段基本没有效果,最新的“骨关节炎治疗指南”也没有推荐这种疗法;置换术失败的患者可以考虑关节融合术。