孕后肌肤舒适度大挑战

来源 :母子健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:cyc2006
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  油光满面
  
  原本油性肌肤,怀孕后更加严重,要特别添加一些高效的控油产品才行。
  原本中性、或干性肌肤,现在变得容易出油,只需要增加清洁次数就可以。
  避免经常使用吸油纸,棉质的纸巾会是孕妇更安全、舒适的选择。
  
  皮肤紧绷绷的
  
  这是皮肤开始变得干燥的表现。如果皮肤仅仅在洗脸后感到紧绷绷,马上涂上有滋润效果的乳霜,就可以缓解。
  如果平时也感觉紧绷,你需要重新选择护肤品,以适应怀孕后的皮肤状态。
  使用温和洗面奶,洗脸一天一、两次已经足够,过度洗脸会使皮肤变得更干燥。
  平时多喝水,适当喝些滋补汤也可令肌肤重新变得滋润。
  
  经常全身痒痒
  
  很有可能是维生素缺乏症,应该由专科医生诊断后补充维生素。
  皮肤过度干燥也可能引发瘙痒,每天全身涂保湿润肤露就会好得多。
  使用乳液敷脸时,建议以小面积画圆的方式,比平常多按摩肌肤几次,可令肌肤更好地吸收乳液的保湿成分。
  瘙痒的时候,千万不能用力抓挠,否则不但越抓越痒,还容易造成皮肤损伤。
  经常用温水洗澡,可以大大缓解瘙痒。
  
  长出了讨厌的痘痘
  
  这通常是肌肤油脂分泌过旺、且洁肤不彻底的结果。
  即使怀孕前你是干性肌肤,现在也要开始使用控油产品了,尽量选择适合油性肌肤的洁肤产品。
  避免使用磨砂膏,磨砂膏遇到痘痘,很有可能弄伤肌肤。
   少食油腻、生冷或酸辣等刺激性食物。
  每天要保证至少洗两次脸,一天洗一次澡对控制“后背痘”也非常有效。
  
  突然出现的不速之客
  
  有的准妈妈会发现,一条深色的线出现在腹部,并从肚脐垂直延伸下来。通常这条线在宝宝出生之后会渐渐消失。
  
  轻轻一晒皮肤就火辣辣
  
  没在太阳下呆太久,皮肤就受不了了,针扎一样刺痛,怎么回事,这是因为怀孕的时候,皮肤变得对UVA/UVB更加敏感,很容易被晒伤。
  裸晒的安全时限,根据每个人不同的肌肤状况,大概在3分钟到30分钟不等。
  即使是想补钙,也最好在太阳伞下,或涂适量防晒霜。在沙滩上应该用长而宽大的衣服将身体包裹起来,免得被强光晒伤。
  晒后火辣辣,最好待皮肤恢复正常温度后再洗澡,否则容易对肌肤造成不良刺激。
  有一种睹喱状的晒后修复产品,涂上凉凉的,很滋润,非常适合孕妇使用。
  
  难看的小斑点
  
  内分泌失调,是孕期皮肤生斑的最主要原因。多喝水,适当运动,促进循环:保持心情愉快,是预防和治疗这种斑点最好的办法。
  怀孕期间皮肤黑色素非常活跃,要长时间暴露在阳光下时,至少要涂防晒系数为SPF 15的防晒霜,以避免肌肤生出晒斑。
  你也许会发现,原有的雀斑也加重了。很多人会用中药调理等办法祛斑,但专家的建议是,最好等孩子出生后再做调理,以免药物影响胎儿的健康。
  部分加重的痣和雀斑,会在宝宝出生之后自然消失。
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