【摘 要】
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目前,我国竞技体操水平已进入世界先进行列。女子平衡木是我国竞技体操的传统优势项目,随着国际体操的不断发展和新规则的不断改变,攀登世界高峰将更加艰难。想要保持和发扬
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目前,我国竞技体操水平已进入世界先进行列。女子平衡木是我国竞技体操的传统优势项目,随着国际体操的不断发展和新规则的不断改变,攀登世界高峰将更加艰难。想要保持和发扬我国平衡木项目的优势,必须开拓思路,深入研究。对于平衡木项目而言,要达到其项目的高水平,除难度连接、组织编排新颖、平衡木整套动作完成的质量和表现力外,基本功和基本姿态也是不可或缺的重要环节,这是关系到平衡木成败的重要因素。我们不仅要培养运动员具有高水平的难度技术,更应该重视基本功训练。特别是平衡木项目在竞技体操项目中,比赛难度最大,它需要运动员的
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