浅谈青少年羽毛球运动的战术与打法

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  摘要:青少年羽毛球运动员打法类型的形成是个长期、稳定的过程。期间其他运动员已有理论、身体素质、已掌握的技术水平、教练员训练指导思想对其打法的形成起到一定的影响。应根据青少年个人特点有针对性地做好打法类型的培养。
  关键词:青少年;羽毛球运动;战术;打法
  
  羽毛球的打法是指根据每个人的技术情况、身体素质、思想意志等条件而培养形成的各自不同的打法类型,是羽毛球战术方法的外部表现形式。它在形成和发展的过程中具有阶段性和相对稳定性的特点。青少年羽毛球运动员是我国羽毛球运动的后备力量,是我国羽毛球运动的未来。因此,应该做好对他们的培养,其中打法类型的培养尤为重要。
  一、影响运动员打法类型形成与发展的因素及过程
  (一)前人的经验和理论的影响
  1.当代羽毛球优秀运动员打法的影响
  当代世界优秀羽毛球运动员往往都会成为青少年羽毛球运动员的学习榜样,前者的方方面面,当然也包括他们的打法特点,都会成为后者模仿和学习的楷模。观摩优秀运动员练习和比赛的机会越多,实际上也就接受其“应该如何打羽毛球”的教育越多。这方面的教育作用,在一个青少年羽毛球运动员打法类型的形成和发展过程中,所产生的影响是非常强烈的。然而,不仅仅是世界优秀羽毛球运动员的打法类型是多种多样的,而且,新的球星也会不断地涌现,因此,一个运动员从学习打羽毛球开始,一直模仿和学习一个偶像的现象是非常少见的。这就需要根据自身的条件,博采众长,并形成自己的打法特色。
  2.前人总结的理论的影响
  竞技体育与其它学科一样,它的发展过程,也是一个不断地从实践上升到理论,再用理论来指导实践的过程。我们现在所认识的羽毛球运动的规律,正是在学习和继承前人总结的经验基础上,并通过自己的实践和探索,所不断地加以发展的。一个羽毛球运动员,从他开始进行系统的羽毛球训练起,就直接或间接地接受着大量的这种教育,并对其今后打法类型的形成和发展产生着潜移默化的影响。
  (二)运动员自身条件的影响
  1.运动员所掌握的技术水平的影响
  技术是战术的基础,打法实际上就是战术的方法。任何一个运动员在技术的学习和训练过程中,对各项技术的掌握程度总会出现差异,有些运动员可能是进攻性技术相对强于防守性技术;有些可能是后场技术水平要强于前场技术;有些甚至是某一两项技术水平相对掌握的比较突出。这都会对其打法类型的形成和发展产生一定程度的影响。
  2.运动员身体条件的影响
  运动员身体条件这里主要是指运动员的身体形态、身体素质水平等。尽管目前对羽毛球运动员选材已有比较科学的方法,但每个运动员在身体条件上还会存在着差异。而这方面的差异又必然会影响到运动员技术的掌握和战术的运用,最终也就影响其打法类型的形成和发展。
  3.运动员自身心理因素的影响
  这里主要是指运动员的性格、气质和智力等方面的个性心理特征。由于运动员的个性心理特点不同,他们对打法的选择与倾向也会产生差异。性格粗狂豪放的人,比较容易倾向大刀阔斧地进攻,一般适合于发球抢攻和下压控网打法类型;感情细腻,情绪稳定的运动员,一般适合于防守反击打法类型;思维敏捷,行为果断的运动员,比较容易倾向拉开突击类型的打法。
  (三)教练员的训练指导思想和训练方法的影响
  1.教练员对羽毛球技战术发展趋势的理解水平
  教练员对羽毛球技战术发展趋势的理解程度必然影响到他的训练理念,左右其日常的训练安排和方法。这方面的倾向也必然影响到对其他运动员打法类型的设计。
  2.教练员对训练内容的安排和方法的选择
  不同的教练员即使针对同一名运动员,在对其训练内容的主次安排上,在训练方法和手段的选择上,都会产生明显的差异。这也体现了教练员之间执教水平的优劣或风格的不同。因此,在同等的条件下,重复训练安排比例多的技术,势必比安排练习较少的技术要掌握得好且扎实。经常练习的组合技术,也就形成打法,运用起来势必更加熟练和有效。
  3.教练员的创新意识
  教练员的创新思维,对运动员打法类型的形成和发展,起到积极的推动作用。羽毛球技战术始终在不断地认识和发展,新的技术和新的打法,都萌芽于日常训练和比赛之中而有待我们去发现。具有创新意识的教练员,不但自己善于思考、勤于探索,创造出新的技术和打法,而且,同时也会积极地鼓励和支持运动员不甘守旧,勇于创新。这对运动员打法类型的形成和发展具有很大影响。
  4.运动员对比赛胜负情感体验的影响
  比赛是检验训练效果的最有效手段,同样,对一个运动员打法类型的形成和发展起到检验和影响的作用。胜利的喜悦与失败的痛苦,是运动员比赛后在心理上经历和体验的一种情感。经常获得成功,运动员比较容易肯定自己训练效果。多次经受失败,运动员就容易怀疑,甚至否定自己的打法类型。对此,有它积极的一面,也有它消极的一面。但无论取胜还是失败,都不能以此来作为一个运动员选择打法类型的依据,因为比赛的胜负会受到多方面因素的影响,运动员是否适合这种打法类型,需要摆脱这种情感的困扰,对具体情况进行具体的分析。
  二、运动员打法类型的设计与培养
  (一)各训练阶段的不同要求
  1.基础训练阶段
  该阶段是初步确定打法类型方向的阶段。通过对运动员体能、技能和心理等方面的预测与综合分析,可初步确定适合运动员打法类型的发展方向,形成个人打法类型的雏形。
  2.全面提高阶段
  该阶段是打法类型的形成阶段。在全面掌握基本技术和不断提高快速、准确、稳定、灵活变化能力的同时,注意发展运动员的个人特长技术和战术,增强战术意识,培养和形成既符合运动员个性条件,又适合世界羽毛球运动技术发展趋向的个人打法类型。
  3.竞技突尖阶段
  这是完善和发展运动员打法类型的阶段。应在熟练掌握各项技术的基础上,不断克服自身技、战术的薄弱环节,以及体能、心理素质与打法类型不相适应的薄弱环节。同时因人制宜地发展高难技术,力求创新和突破,形成个人绝招,使个人打法类型更完善,更有特色。
  4.竞技保持阶段
  这是力求在局部环节上有所突破,进一步完善个人打法类型的阶段。应在最大限度地保持高水平的竞技能力的基础上,进一步挖掘技术、战术、身体、心理等方面的内在潜力,不断克服缺点,弥补薄弱环节。
  (二)运动员打法类型的设计
  1.突出先进性
  任何一种的打法从设计、培养到形成都离不开受某种指导思想的支配。因此,要善于把握当今世界羽毛球技战术的发展趋势,切实理解我国羽毛球运动技战术风格要求,并因人而异地去设计打法类型,才能体现和突出打法类型的先进性。当前,在打法设计中一定要贯彻以速度为基础,进攻为方向,全面为实体的原则。
  2.符合运动员个人条件
  凡成功的打法设计,必定是从运动员的个人条件的实际出发,与世界羽毛球技战术发展趋势相结合的产物。所以,运动员应该在先进的打法中寻求符合自身条件发展的打法。青少年运动员设计的打法,不仅要适合他的身体条件,还必须符合他的心理特点。事实上,所有成绩出色的选手都是打法与身心完美结合的范例。
  3.遵循打法类型的可发展性和相对稳定性特征
  优秀运动员的打法类型,必然经历一个从初级到高级逐步完善的发展过程。同时随着他的身体、技术和心理等方面的发展而变化。但是,这些变化一般都处在一个渐渐变化的过程之中,因此它具有可发展性,又具有相对稳定的特点。
  (三)运动员打法类型的培养
  打法的培养要按照打法的设计有计划、有步骤地循序渐进,并抓好教育、训练、比赛三个环节的结合。
  1.打法培养过程中的教育
  理解教练员的意图,运动员要注重提高自己的思维能力,运用正确的思想方法去分析和解决问题。
  2.打法培养过程中的训练
  应有系统打算又有阶段要求。要力求全面,突出特长;当今,对优秀羽毛球选手的竞技能力,既要求整体竞技能力全面均衡地发展,又要求在局部竞技能力上的超前发展,如何处理好以上两方面的关系,是打法培养过程中一个很重要的问题。在基础训练阶段应打好全面基础,发现和培养特长,全面提高阶段应在全面的基础上突出抓特长。
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