排球训练时运动损伤的防范思路研究

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排球课上学生受伤的事件频频发生,引起了广泛关注.究其原因主要是师生都缺乏运动时的自我保护意识,运动强度、运动时间不合理,以及学生本身的生理和心理素质不过关等等.文章对此执果索因,详细阐述排球运动员训练时损伤部位、损伤类型和损伤原因,并给出合理的训练建议和防范措施.
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