学会应对压力,减轻夜间磨牙

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德国的研究者对48名夜间睡眠时磨牙的人进行了研究。结果发现,磨牙与年龄、性别、教育程度等没有直接的关联,但是大多数接受研究者都称,他们日常生活和工作的压力比较大。研究者说,磨牙是一种不好的习惯,容易导致牙齿磨损、松动,影响其敏感度,还可导致咀嚼肌疼痛,甚至影响其发育。目前,磨牙的确切原因还没搞清,
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