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阐述准备活动的作用机制，以澳大利亚、英国和葡萄牙为代表的3个团队针对游泳准备活动开展的深入研究为基础，探讨不同准备活动方案、过渡阶段不同休息时长、过渡阶段不同保效措施对游泳比赛表现的影响，同时梳理游泳准备活动的优化策略，并提出游泳比赛的准备活动建议。
游泳运动员准备活动优化策略
【摘 要】
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阐述准备活动的作用机制，以澳大利亚、英国和葡萄牙为代表的3个团队针对游泳准备活动开展的深入研究为基础，探讨不同准备活动方案、过渡阶段不同休息时长、过渡阶段不同保效措施对游泳比赛表现的影响，同时梳理游泳准备活动的优化策略，并提出游泳比赛的准备活动建议。
【机 构】
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上海体育学院
【出 处】
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中国体育教练员
【发表日期】
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2022年01期
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