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随着年龄的增长，长期、反复的脊柱活动和负重产生的应力与负荷集中于下腰椎，造成韧带的增生肥厚及椎体与小关节突的增生，导致一个或多个平面的椎管狭窄，压迫神经后导致神经）中动传导受阻而引起腰腿痛，严重者可以出现大小便功能障碍。其机理就好比年久失修的自来水管，由于内壁生锈，管壁增厚，管腔狭小，出水越来越小，终至管腔阻塞，水流中断。因此常担重物者以及体育工作者与家庭妇女是腰椎管狭窄症的好发人群。