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情绪自我刻板化是个体在认同自己从属的群体时情绪接近该群体的情绪原型,体验到群体水平情绪变化的过程,此过程使得群体内部的成员之间发生情绪共享;情绪自我刻板化具有情绪一致性、群体一致性、群体水平情绪的改变、内部情绪体验的改变四个特征,并且受到归属动机与群体认同因素的影响;情绪自我刻板化的现实意义在于管理群际情绪和改善群际关系.