【摘 要】
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通过Meta分析的方法探讨体育锻炼对中老年女性干预效果的疗效.方法:检索中国知网、万方数据等国内关于体育锻炼对中年女性身体干预的文献,并采用Rewman 5.2软件对这些文献进
【机 构】
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重庆商务职业学院, 重庆 401331
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通过Meta分析的方法探讨体育锻炼对中老年女性干预效果的疗效.方法:检索中国知网、万方数据等国内关于体育锻炼对中年女性身体干预的文献,并采用Rewman 5.2软件对这些文献进行Meta分析.结果:分析表明:实验组(运动干预)的指标明显优于对照组(普通体力活动).其中,安静心率、BMI、腰围指标均是P<0.01;表明实验组和对照组的组间差异具有统计学意义.漏斗图左右基本对称,发表性偏倚控制的较好.结论:运动干预对中老年体质健康指标有积极的作用,但是缺乏大样本、最佳干预的负荷、时间,为改善中年女性体质健康提供参考较弱.
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