抗疫环境中居家健身的实效性分析与创新途径

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在跨越农历新年之际,突如其来的新冠肺炎疫情为整个中国蒙上了一层阴影,多省进入新冠肺炎疫情防控应急响应。为响应国家号召,科学防控疫情,大部分群众居家不外出。这样的生活方式使得人们把户外运动转移到居家室内,很多群众也在陪伴家人的同时花更多的时间使用电子产品,大大减少了体育运动频率。本人通过研究发现,居家健身与户外健身方式存在较大差异,现有研究对结合居家健身、线上指导、医疗大数据三者的运转体系结合认知度与实践程度并不高,针对居家运动的线上指导显得泛泛而谈。本文采用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等研究方法,在
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