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初中体育教学是按照课程目标由教师向学生传授体育知识、技术和技能，有效地锻炼身体，增强体质，促进健康，同时对学生进行思想、道德、意志、品质教育，是一个有目的、有计划、有组织的，以学生为主体的学习活动过程。体育课教学主要是以室外课为主，并将身体和思维紧密结合在一起的一项特殊活动，在活动中除要教给学生体育知识、技术、技能外，同时还要教给学生锻炼身体的能力和适应社会需求的各种体育娱乐活动能力。如何取得良好的教学效果，是长期以来体育老师在教学中关心和探讨的课题。通过教学实践，我谈一下自己的教学体会。