春游踏青百病消

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  春游踏青这种时令性活动,历史悠久,蕴含着丰富的文化内涵,国人都乐意为之。各地踏青日期因气候而异,但一般都是在农历二三月结合寒食节、清明节前后进行。游玩时,可以摘花、放风筝、打秋千和骑马,只求玩得尽兴。
  春季气候宜人,现在居住在都市的人们,更应该利用这个大好时光,去拥抱大自然,尽情享受大自然的恩赐。春游除了可以陶冶性情,有益于身心健康,还可以锻炼身体。人们在游山玩水、观赏风景的同时,可以使全身各系统得到锻炼。
  春天的踏青活动,到大自然中去,在森林中、海滨湖畔、喷泉瀑布、辽阔原野,呼吸清新的空气。这些地方有大量的负离子,可以调节大脑功能,促进新陈代谢,提高抵抗力,振奋精神,消除疲劳,克服“春困”。对高血压、气喘病、关节炎有一定的辅助治疗作用。所以,人们要珍惜春天的大好时光,积极参加春游活动。
  徒步旅游因人而异,选点和旅游路线的选择,要充分考虑自己的身体条件,以免路程长,体力适应不了而半途而废。春游时不要赶速度,应仔细欣赏沿途的景物,才能得到美好的享受。只有陶醉在如诗如画的环境中,身心才能受益。
  对大自然的杰作,你不去了解她,她也不会来取悦你。正如著名学者朱光潜先生所说:“许多人在车如流水马如龙的世界里生活,恰如在阿尔卑斯山谷中乘车兜风,匆匆忙忙地急驰而过,无暇回首留恋风景。于是这绚艳华丽的世界便成为一个毫无生趣的囚车,这是一件多么可惜的事情啊!”徒步旅游能锻炼体魄,增长知识,开阔眼界,陶治情操,了解风景名胜。
  春天是迷人的,让我们去拥抱春天,享受春天,在一饱眼福之后,轻松自在地“听风听水笑到家”。
  
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