【摘 要】
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对瑜伽的最初认识来源于蕙兰瑜伽,一个带着花环的女子,坐在海边,伴随着海浪的声音,在一种平和的状态下,进入瑜伽的世界。至此形成了我对瑜伽的最感性的一点认识,总以为瑜伽是
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对瑜伽的最初认识来源于蕙兰瑜伽,一个带着花环的女子,坐在海边,伴随着海浪的声音,在一种平和的状态下,进入瑜伽的世界。至此形成了我对瑜伽的最感性的一点认识,总以为瑜伽是女人的事情,那些柔软的肢体的动作是女人的专属。直到认识了余涛,才知道原来男人在瑜伽世界里一样游刃有余,甚至许多瑜伽大师就是男人,而瑜伽也不不仅仅是肢体上的运动,它还是一种心灵的,一种灵魂,及精神上的进化与升华。
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