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高校贫困生的数量占在校生总数的10%至20%左右，已经形成了一个特殊的群体。根据调查问卷和对心理咨询情况的总结表明，贫困生中有各种心理问题的学生比例明显高于普通学生，这些心理问题的产生、存在和发展，对他们的身心健康产生了极大的影响。作为教育工作者，分析贫困生心理问题，认真抓好贫困生心理健康教育工作，对于促进大学生的全面发展具有十分重要的作用，是进一步加强和改进高校德育工作的需要，也是全面推进素质教育的需要。
一、高校贫困生不良心理的表现
1.自卑心理。抑郁是贫困生心理问题较严重的方面。由于自卑从而导致自轻、自贱、自我鄙视，对自己持有完全否定的态度和情感体验，缺乏生活的积极性和主动性，抑郁孤僻，自我封闭；生活困难使他们心理承受着巨大的压力，他们往往感到自己无能为力，从而丧失挑战困难的勇气和信心，在心理上采取了逃避、退缩的应对方式；缺乏远大的人生理想和生活目标，消极地对待人生，消极地看待生活中的一切。
2.焦虑心理。贫困生每年都要应付对于他们来说很高昂的学费和各种各样的杂费、生活费，因此对于他们来说，每花一分钱，常常都要精打细算。一些贫困生在花钱的时候常常牵挂家人辛勤劳作的辛酸，常常担心明年的学费还是否能够按时交上。还有些贫困生为了减轻家庭的负担，努力寻找各种各样打工赚钱的机会，同时还要应付紧张的学习、考试，从而容易产生焦虑的心理。
3.沮丧心理。有些学生感到自己经济条件不如人，是因为生不逢时，或社会对自己不公平，时常怨恨社会，怨恨自己，自我意向消极，自怨自艾，对周围的人和事异常敏感。有的动辄向身边的同学发火、逞凶；有的则幻想报复，发泄心中的不满。由于以上原因，破坏了仅有的人际关系，使自己更加封闭，在心理上常常处于一种沮丧、抑郁的状态。
4.文饰心理。有的学生对自己的贫困处境和寒酸外表感到羞愧，在行为方式上表现出与自己的现实条件不相符，甚至是相反的举动，极力“包装”自己。例如，私下里节衣缩食换来表面上的西装革履，在聚会时大把花钱强装“老大”，甚至故意做出凡事漠不关心、瞧不起别人的高傲样子等等。这种一反常态的举止，正暴露出他们心理上的虚弱，害怕自己失败、受挫，以此来掩饰自己的弱点，极力为自己不如别人的一面找到一个似乎合理的解释。这种“文饰”的心理实际上是自欺欺人，一旦事后平静下来，往往会导致更大的心理压力和痛苦。
5.狭隘心理。有些贫困生还常常存在着一种刻薄性，即过分挑剔别人，使自己的交往圈子限制在一个很小的范围内。由于受个人成长经历及所受教育的影响，有的人认为，那些经济条件好的学生，尤其是那些大城市来的学生都油腔滑调、华而不实，比较虚伪，不可靠，不能与他们交往；也有的人觉得，自己不得不精打细算，“金金”计较，所以认为其他贫困学生也是如此“小心眼”，不愿与他们交往，而宁愿“高攀贵枝”。这些错误认知，对他们产生很大危害，计较个人利益，凡事先打自己的“小算盘”，表现出较强的狭隘心理。
二、贫困大学生不良心理现象的成因分析
1.社会原因。改革开放以来，中国农村发生了翻天覆地的变化。但相对城市而言，农村许多地方依然交通不便，信息闭塞，许多农户收入低而且不稳定，加上农村对于计划生育的国策贯彻阻力较大，目前考上大学的新生，家里一般都有两三个孩子，甚至更多。如果有几个兄弟姐妹读书，就使他们的经济困难更突出。因而，贫困大学生的心理很难适应新变化的环境，心理会承受着较大的压力，个体就会及社会与他人产生矛盾冲突。
2.学校原因。忽视心理素质教育导致贫困大学生心理脆弱，容易产生一种受伤的感觉。在我国，长期的应试教育造就了一批“高分低能”式的人才，这种低能的主要表现形式就是他们缺乏调节心理状态的能力。在学习上，他们只会跟着老师和课本走，缺乏独立思考；在生活中，不会独立处理各种人际关系；在思想观点上，只会背诵空洞的名言警句，而不会对纷至沓来的社会思潮进行过滤；在心理上，只会享受赞美和宠爱，而不会在逆境中磨炼自己，变消极为积极，变压力为动力。这样，他们在面对困难和挫折时不堪一击。
3.家庭原因。由于贫困生的父母大多文化程度较低，有的甚至是几代文盲，在学习上无法帮助自己的子女，对子女的教育方法简单粗暴，很难使子女养成良好的意志和个性品格。
4.个人原因。个体的心理素质是影响贫困生心理的内因。不少贫困生自我评价偏低，自我认知的偏差往往导致心理问题的出现，使他们在思索自我与他人及社会的关系时，难以正确认知，因而产生了各种心理问题。与此同时，对大学生来讲，他们的心理上都存在着各种矛盾，例如独立与依赖的矛盾、自尊与自卑的矛盾、渴望理解与心理闭锁的矛盾、冲动与压抑的矛盾等等。而这些心理矛盾在贫困生身上表现得更加激烈，有的人经过锻炼变得更加成熟、更加坚强了，但另一些人往往难以承受生活和心理上的双重压力，在一次次挫折面前，心理更加脆弱。
三、对贫困大学生不良心理的矫正
1.健全贫困生的资助体系，切实减轻贫困生的经济压力。对于贫困大学生来说，导致他们心理问题产生的原因在很大程度上归之于贫困的影响。因此，必要的物质帮助是必不可少的，这是对贫困生进行心理健康教育的基础。在物质帮助方面，一是政府要不断完善贫困大学生贷款制度，切实解决贫困大学生的经济困难，从而真正实现没有一个学生因为经济困难而辍学的目标。二是要充分有效地利用好高校的各项助学措施。三是要加大开展勤工助学活动的力度。高等学校组织学生开展勤工助学活动，不仅能资助家庭贫困的学生顺利完成学业，而且能扶助起一种精神，使贫困大学生树立起自立、自强、自尊的人格，从而帮助他们顺利完成学业，成为品学兼优的大学生。
2.做好贫困生的思想工作，提高贫困生的挫折承受能力。人生逆境，十有八九，人生道路不可能是一帆风顺的，无论谁在人生的道路上都会遇到各种挫折。对贫困生来说，贫困只是诸多挫折的一种，所以应该让贫困生知道，人无法回避挫折，人正是在战胜挫折的过程中才变得更成熟，更有力量，心理发展得更充分、更健康。贫困生的心理失衡除经济原因外，还和贫困生不能正视现实、心理素质和心理承受力欠缺有必然的联系。长期的实践经验证明，对心理问题、精神问题的救治离不开思想认识的教育和指导。要做好贫困生的思想教育工作，必须克服歧视贫困生的感情因素，应对他们倾注更多的爱。在这个过程中，老师要以自己高尚的人格力量和健康的心理素质，真诚地接纳、尊重和理解学生，用心灵与他们对话，才能真正帮助学生健康地成长起来。心理辅导人员要鼓励那些心理有挫折感的贫困生，正确看待生活中的不幸，以积极乐观的人生态度去迎接生活的挑战，把目前的艰难困苦作为对自己意志的磨炼，不断提高挫折承受能力。
3.加强心理素质教育。首先，要加强自信心教育。要教育贫困生在认识自我的过程中，既要认识自己的外在因素，也要认识自己的内心。既要看到自己的外在劣势，也要看到自己的内在长处。要对自己充满信心，努力发挥自身的潜能，抓住有利机遇，努力奋斗。无论遇到何种困难，都要理智地对待，保持情绪的稳定性，做到善于控制自我、管理自我。只有学会用本质的、发展的眼光去洞察社会和人生，才能以积极的态度，自觉地驾御自己的生活，控制自己的行为，才能面对困难与挫折，把握自己的命运和前途。
其次，要加强渲泄心理教育。贫困生由于处在生活的“逆境”之中，容易引起其紧张、焦虑、不愉快的情绪反应，只有把这种内在不良情绪渲泄出来，才能恢复正常的理智状态。高校的思想政治工作者和心理咨询工作者应给予贫困生及时的心理疏导，通过交谈讨论、提供建议等方式开启他们的心扉，帮助他们自由地、毫无顾忌地倾诉自己的烦恼、苦闷、忧郁，以便把心理不愉快的情绪发泄出来。也可以指导、帮助他们，通过建立友谊，与自己的知心朋友倾吐内心的苦衷，使紧张的情绪得以松弛，有助于他们良好心理的形成，健康心理的发展。
再次，要加强耐挫力训练。加强对贫困生承受困难和挫折能力的训练，培养其百折不挠、勇敢顽强的刚毅品质，塑造艰苦奋斗、奋发图强的坚毅意志。加强贫困生意志品质的培养，提高他们的心理素质是解决心理问题的根本途径。要教育贫困生认识到生活中有许多事情不是一帆风顺的，总会遇到这样那样的困难和挫折。要引导他们从困境中磨练自己，努力发掘自己的优势和长处，养成良好的意志品质。肯定自己，振作精神，继续奋进。
（作者单位：重庆工商大学）
一、高校贫困生不良心理的表现
1.自卑心理。抑郁是贫困生心理问题较严重的方面。由于自卑从而导致自轻、自贱、自我鄙视，对自己持有完全否定的态度和情感体验，缺乏生活的积极性和主动性，抑郁孤僻，自我封闭；生活困难使他们心理承受着巨大的压力，他们往往感到自己无能为力，从而丧失挑战困难的勇气和信心，在心理上采取了逃避、退缩的应对方式；缺乏远大的人生理想和生活目标，消极地对待人生，消极地看待生活中的一切。
2.焦虑心理。贫困生每年都要应付对于他们来说很高昂的学费和各种各样的杂费、生活费，因此对于他们来说，每花一分钱，常常都要精打细算。一些贫困生在花钱的时候常常牵挂家人辛勤劳作的辛酸，常常担心明年的学费还是否能够按时交上。还有些贫困生为了减轻家庭的负担，努力寻找各种各样打工赚钱的机会，同时还要应付紧张的学习、考试，从而容易产生焦虑的心理。
3.沮丧心理。有些学生感到自己经济条件不如人，是因为生不逢时，或社会对自己不公平，时常怨恨社会，怨恨自己，自我意向消极，自怨自艾，对周围的人和事异常敏感。有的动辄向身边的同学发火、逞凶；有的则幻想报复，发泄心中的不满。由于以上原因，破坏了仅有的人际关系，使自己更加封闭，在心理上常常处于一种沮丧、抑郁的状态。
4.文饰心理。有的学生对自己的贫困处境和寒酸外表感到羞愧，在行为方式上表现出与自己的现实条件不相符，甚至是相反的举动，极力“包装”自己。例如，私下里节衣缩食换来表面上的西装革履，在聚会时大把花钱强装“老大”，甚至故意做出凡事漠不关心、瞧不起别人的高傲样子等等。这种一反常态的举止，正暴露出他们心理上的虚弱，害怕自己失败、受挫，以此来掩饰自己的弱点，极力为自己不如别人的一面找到一个似乎合理的解释。这种“文饰”的心理实际上是自欺欺人，一旦事后平静下来，往往会导致更大的心理压力和痛苦。
5.狭隘心理。有些贫困生还常常存在着一种刻薄性，即过分挑剔别人，使自己的交往圈子限制在一个很小的范围内。由于受个人成长经历及所受教育的影响，有的人认为，那些经济条件好的学生，尤其是那些大城市来的学生都油腔滑调、华而不实，比较虚伪，不可靠，不能与他们交往；也有的人觉得，自己不得不精打细算，“金金”计较，所以认为其他贫困学生也是如此“小心眼”，不愿与他们交往，而宁愿“高攀贵枝”。这些错误认知，对他们产生很大危害，计较个人利益，凡事先打自己的“小算盘”，表现出较强的狭隘心理。
二、贫困大学生不良心理现象的成因分析
1.社会原因。改革开放以来，中国农村发生了翻天覆地的变化。但相对城市而言，农村许多地方依然交通不便，信息闭塞，许多农户收入低而且不稳定，加上农村对于计划生育的国策贯彻阻力较大，目前考上大学的新生，家里一般都有两三个孩子，甚至更多。如果有几个兄弟姐妹读书，就使他们的经济困难更突出。因而，贫困大学生的心理很难适应新变化的环境，心理会承受着较大的压力，个体就会及社会与他人产生矛盾冲突。
2.学校原因。忽视心理素质教育导致贫困大学生心理脆弱，容易产生一种受伤的感觉。在我国，长期的应试教育造就了一批“高分低能”式的人才，这种低能的主要表现形式就是他们缺乏调节心理状态的能力。在学习上，他们只会跟着老师和课本走，缺乏独立思考；在生活中，不会独立处理各种人际关系；在思想观点上，只会背诵空洞的名言警句，而不会对纷至沓来的社会思潮进行过滤；在心理上，只会享受赞美和宠爱，而不会在逆境中磨炼自己，变消极为积极，变压力为动力。这样，他们在面对困难和挫折时不堪一击。
3.家庭原因。由于贫困生的父母大多文化程度较低，有的甚至是几代文盲，在学习上无法帮助自己的子女，对子女的教育方法简单粗暴，很难使子女养成良好的意志和个性品格。
4.个人原因。个体的心理素质是影响贫困生心理的内因。不少贫困生自我评价偏低，自我认知的偏差往往导致心理问题的出现，使他们在思索自我与他人及社会的关系时，难以正确认知，因而产生了各种心理问题。与此同时，对大学生来讲，他们的心理上都存在着各种矛盾，例如独立与依赖的矛盾、自尊与自卑的矛盾、渴望理解与心理闭锁的矛盾、冲动与压抑的矛盾等等。而这些心理矛盾在贫困生身上表现得更加激烈，有的人经过锻炼变得更加成熟、更加坚强了，但另一些人往往难以承受生活和心理上的双重压力，在一次次挫折面前，心理更加脆弱。
三、对贫困大学生不良心理的矫正
1.健全贫困生的资助体系，切实减轻贫困生的经济压力。对于贫困大学生来说，导致他们心理问题产生的原因在很大程度上归之于贫困的影响。因此，必要的物质帮助是必不可少的，这是对贫困生进行心理健康教育的基础。在物质帮助方面，一是政府要不断完善贫困大学生贷款制度，切实解决贫困大学生的经济困难，从而真正实现没有一个学生因为经济困难而辍学的目标。二是要充分有效地利用好高校的各项助学措施。三是要加大开展勤工助学活动的力度。高等学校组织学生开展勤工助学活动，不仅能资助家庭贫困的学生顺利完成学业，而且能扶助起一种精神，使贫困大学生树立起自立、自强、自尊的人格，从而帮助他们顺利完成学业，成为品学兼优的大学生。
2.做好贫困生的思想工作，提高贫困生的挫折承受能力。人生逆境，十有八九，人生道路不可能是一帆风顺的，无论谁在人生的道路上都会遇到各种挫折。对贫困生来说，贫困只是诸多挫折的一种，所以应该让贫困生知道，人无法回避挫折，人正是在战胜挫折的过程中才变得更成熟，更有力量，心理发展得更充分、更健康。贫困生的心理失衡除经济原因外，还和贫困生不能正视现实、心理素质和心理承受力欠缺有必然的联系。长期的实践经验证明，对心理问题、精神问题的救治离不开思想认识的教育和指导。要做好贫困生的思想教育工作，必须克服歧视贫困生的感情因素，应对他们倾注更多的爱。在这个过程中，老师要以自己高尚的人格力量和健康的心理素质，真诚地接纳、尊重和理解学生，用心灵与他们对话，才能真正帮助学生健康地成长起来。心理辅导人员要鼓励那些心理有挫折感的贫困生，正确看待生活中的不幸，以积极乐观的人生态度去迎接生活的挑战，把目前的艰难困苦作为对自己意志的磨炼，不断提高挫折承受能力。
3.加强心理素质教育。首先，要加强自信心教育。要教育贫困生在认识自我的过程中，既要认识自己的外在因素，也要认识自己的内心。既要看到自己的外在劣势，也要看到自己的内在长处。要对自己充满信心，努力发挥自身的潜能，抓住有利机遇，努力奋斗。无论遇到何种困难，都要理智地对待，保持情绪的稳定性，做到善于控制自我、管理自我。只有学会用本质的、发展的眼光去洞察社会和人生，才能以积极的态度，自觉地驾御自己的生活，控制自己的行为，才能面对困难与挫折，把握自己的命运和前途。
其次，要加强渲泄心理教育。贫困生由于处在生活的“逆境”之中，容易引起其紧张、焦虑、不愉快的情绪反应，只有把这种内在不良情绪渲泄出来，才能恢复正常的理智状态。高校的思想政治工作者和心理咨询工作者应给予贫困生及时的心理疏导，通过交谈讨论、提供建议等方式开启他们的心扉，帮助他们自由地、毫无顾忌地倾诉自己的烦恼、苦闷、忧郁，以便把心理不愉快的情绪发泄出来。也可以指导、帮助他们，通过建立友谊，与自己的知心朋友倾吐内心的苦衷，使紧张的情绪得以松弛，有助于他们良好心理的形成，健康心理的发展。
再次，要加强耐挫力训练。加强对贫困生承受困难和挫折能力的训练，培养其百折不挠、勇敢顽强的刚毅品质，塑造艰苦奋斗、奋发图强的坚毅意志。加强贫困生意志品质的培养，提高他们的心理素质是解决心理问题的根本途径。要教育贫困生认识到生活中有许多事情不是一帆风顺的，总会遇到这样那样的困难和挫折。要引导他们从困境中磨练自己，努力发掘自己的优势和长处，养成良好的意志品质。肯定自己，振作精神，继续奋进。
（作者单位：重庆工商大学）