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随着现代科学技术的日益进步,运动训练手段也逐步向着科学化发展,虽然以往的大运动量、大强度、超量恢复、高原训练等手段在短期内都能收到一定的效果,但对运动员来说起到的反而是事倍功半的效果.无氧阈训练是运用无氧阈强度指导运动员训练,使运动强度更加科学化,对发展运动员最大吸氧量效果显著.
无氧阈训练对速度轮滑运动员最大吸氧量影响的研究
【摘 要】
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随着现代科学技术的日益进步,运动训练手段也逐步向着科学化发展,虽然以往的大运动量、大强度、超量恢复、高原训练等手段在短期内都能收到一定的效果,但对运动员来说起到的
【机 构】
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吉林师范大学体育部,北华大学,长春师范学院体育学院
【出 处】
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长春师范学院学报
【发表日期】
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2006年5期
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