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如果把大脑比作银行,你是否储备了充足的脑力存款?医学专家指出。一些不良的生活习惯会消耗脑力,使记忆力减退,让大脑提前衰老。吃得太快。日本神经内科医学博士米山公启说,细嚼慢咽时.大脑皮层的血液循环量会增加,从而激发脑神经的活动,可有效提高脑力。另外,有些人吃完饭后不停打嗝,这也是因吃太快导致的。饭在口腔中停留时间很短,唾液中的消化酶就不能充分进入胃部,这样也会加重胃的负担。