【摘 要】
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跆拳道是一项对抗性项目,旨在下肢和腿部的攻击得分然后进行评估,跆拳道的主要目的是为培养学员的防御技术,合理运用教学与作战中学到的防御技术.本文叙述了跆拳道训练的特点
【机 构】
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河南师范大学国际教育学院,河南 新乡 453007
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跆拳道是一项对抗性项目,旨在下肢和腿部的攻击得分然后进行评估,跆拳道的主要目的是为培养学员的防御技术,合理运用教学与作战中学到的防御技术.本文叙述了跆拳道训练的特点,并且指出我国目前在跆拳道教学方面存在的问题,本论文从跆拳道的体能训练入手,研究了跆拳道运动中的体能训练,强调了跆拳道训练中体能训练的重要性,详细研究了体能训练在跆拳道训练中的应用,并提出了建议和方法.
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