像克服恐惧那样克服自卑

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  我的童年生活笼罩着对死亡的恐惧和对自己的虚弱而感到的愤怒。
  ——阿德勒
  
  阿德勒生于奥地利首都维也纳郊区,从小生活舒适,安逸,物质富足,但富裕的家庭条件并没有给他带来快乐的童年。
  阿德勒在6个孩子中排行老二,长得既矮又丑,幼年时便患上软骨病,身体羸弱,行动不便,喉部因为经常的哭叫而感觉窒息。他4岁才会走路,因为还患有佝偻病,他无法进行体育活动。而哥哥却体格健壮,是个典型的模范儿童,因此得到了母亲的偏爱。阿德勒在哥哥面前总感到自惭形秽,觉得自己样样不如哥哥,于是与哥哥有了一种强烈的对抗情绪。
  但是身体上的缺陷和心理上的自卑反倒刺激了他的上进心。他喜欢交游,结交各种各样的朋友,在孩子中极其合群,在游戏中他也总是试图超过哥哥。
  3岁时,睡在身旁的弟弟突然死去,加上之前两次被汽车轧伤的经历,阿德勒开始畏惧死亡。因为身体一直不好,他觉得死神随时会降临到他身上。5岁时,阿德勒患上了严重的肺炎,医生认为他快死了,家人也不再抱有希望。但几天后,他竟奇迹般地康复了。
  这场病加上弟弟的死亡使他萌生了要当一名医生的愿望。阿德勒曾说,自己的生活目标就是要克服儿童时期对死亡的恐惧。他讲过这样一件事:“我记得走往学校的小路上要经过一座公墓。每次走过公墓我都很惊恐,每走一步都觉得心惊胆颤,然而看到别的孩子走过公墓毫不在意,自己感到十分困惑不解——我常因自己比别人胆小而苦恼。
  一天,我决心要克服这种怕死的恐惧,于是采用了一种使自己坚强起来的办法。我在放学时故意落在别的同学后面,和他们间隔了一段距离后,我把书包放在公墓墙壁附近的草地上,然后多次地来回穿过公墓,直到我感到克服了恐惧为止。”阿德勒的许多心理学观点都可以追溯到童年时自己的这些遭遇。
  阿德勒5岁上小学,9岁进入弗洛伊德14年前上过的中学。
  刚上中学的时候,由于数学不好,他被老师视为差等生。老师很看不起他,并对他的父亲说:“让他去当一名制鞋的工人吧,不要在学习上浪费时间了。”这件事刺激了阿德勒,促使他开始努力学习数学。一次,他居然解决了一道连老师都感到头疼的数学题。这极大增强了他的自信,并逐渐成了班上的优等生。
  阿德勒后来经常提到这件事,他自豪地说:“人的潜力是没有局限的,更不是天生注定的,只要肯去挖掘,每个人都有成功和飞跃的机会。”
  
  阿德勒简介
  阿尔弗雷德·阿德勒:奥地利精神病学家和“个体心理学”的创始人。他认为人类的一切行为都受“向上意志”支配,一个人生来就有一种内驱力,将人格各方面汇合成一个总目标:要求高人一等的优越感,即出人头地。这种为优越而进行的奋斗是内在的,不仅在个体的水平上,而且在一切文化的历史上同样进行着这样的奋斗,它引导着人和种族永远不断进步。
  主要著作:《自卑与超越》、《人性的研究》、《个体心理学的理论与实践》、《自卑与生活》等。
  
  阿德勒语录
  ♂自卑的感觉统治着人的精神生活,在人的不完全的、未实现的感觉里,在个人以及人类的不断奋斗里,都可以清楚地看到它的存在。
  ♂如果父母重男轻女,在女孩子们之间,自卑情节发生的可能性就无法避免。孩子是很敏感的,假如他们疑心别人较受喜爱,即使是好孩子也可能走上错误之途。
  ♂顽劣而难以管教的坏学生,大多数是把学校视为令人不快的场所,而时时想逃学的孩子。他们并不是真的愚笨,在编造不去上学的理由或模仿家长签字时,他们经常表现出很高的天分。
  ♂要让一个人屈居他人之下,而不心存怨懑,是不可能的事。
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