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花样滑冰是一项力与美结合的运动。尽管一套花样滑冰的表演仅仅持续三分钟作用，但是运动员始终处在高度紧张的状态，以保证动作的准确性及美观。对于女花样滑冰运动员来说，她们还需要面对另一项挑战，那就是减重。由于在花样滑冰运动中有托举动作，为了让男运动员更加轻松地完成托举动作，女运动员就需要尽可能地减轻体重。在实际的赛前训练中，女运动员为了能够在短时间内迅速的降低体重，通常会选择脱水的方式。本文通过对高水平花样滑冰运动员进行为期八周的检测，发现当运动员身体水分减少的时候，身体肌肉量也随之下降，两者之间呈高度相关，脱