泡脚时间不宜过长

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用热水泡脚,是国人养生的好习惯。尽管泡脚养生可以促进血液循环,加快人体的新陈代谢,但是泡脚的时间并非越长越好。医学专家建议,以自己身体微微出汗效果最佳,否则容易造成脱水虚脱。周女士一直有泡脚习惯,以往都是自己烧水泡脚,可由于水凉得快,每次泡脚都比较仓促。最近女儿孝敬她了一个恒温的足浴盆,周女士非常享受,边看电视边泡脚,不知不觉一个小时就过去 Feet with hot water, is a good habit of health. Although foot bath health can promote blood circulation and speed up the body’s metabolism, but the time is not the longer foot bath the better. Medical experts suggest that his body slightly sweating best, otherwise easily lead to dehydration collapse. Ms. Chow has been a foot bath habits, in the past are their own foot bath water, but because of the water cooled quickly, each foot bath are more hasty. Recently, her daughter honored her a constant temperature foot tub, Ms. Zhou enjoyed, watching TV, feet, unknowingly an hour passed
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