建立自信心的关键——自我意象

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自我意象是20世纪发现的最重要的心理学领域之一,它对人的自信心建立具有重要影响,通过明确自我意象发生作用的机制——体验,我们能巧妙利用自我意象的力量获取战胜困难的勇气,从而建立自信心。
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